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健康丨转氨酶升高是怎么回事又该如何调理
春季是养肝的季节，通常我们体检去检查肝功能的时候都会听到一个词叫转氨酶，有时这转氨酶还会偏高，那么这到底是怎么回事?转氨酶是什么呢？又该如何调理呢?
过完年，想换份工作的王先生最近一直都在忙碌的找新工作，而自己也联系了几家有意向的单位。
王先生西宁市民：前几天接到了一家单位的录用通知，待遇福利各方面都还不错。
这本来是一件让人非常高兴的事情，但是单位组织体检却让王先生觉得心情沮丧。
王先生西宁市民：上班之前单位组织去体检，体检报告下来说我转氨酶偏高。
虽然单位同意让王先生再次复检，但是王先生还是觉得奇怪，自己平时身体健康，怎么就出现转氨酶偏高了呢？难道自己的肝脏真有问题？
王先生西宁市民：这转氨酶我自己以前也没听说过，而且我自己身体也没感觉到有什么不适的地方，这一次体检就说偏高，觉得也有点不太相信。
转氨酶偏高究竟是什么呢？咱们西宁市民平时有没有听说过这种情况呢？
记者：您知道什么是转氨酶偏高吗？
张先生西宁市民：应该是肝上出了问题。
李女士西宁市民：我也不知道。
马先生西宁市民：是不是因为胖导致的？
刘女士西宁市民：不清楚。
通过刚才记者的采访，大家对此说法也不尽相同，那么转氨酶究竟是什么呢？
医院肝胆科：转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。普遍存在于动物、植物组织和微生物中，心肌、脑、肝、肾等组织以及绿豆芽中含量较高。
那么这转氨酶在身体里起到了什么作用呢？
医院肝胆科：转氨酶是人体肝脏正常运转过程中必不可少的催化剂，肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
医生告诉我们，有些人转氨酶升高不会出现任何症状，有些人出现的症状也容易与其他疾病症状混淆。
医院肝胆科：常见的转氨酶高的症状有乏力、失眠多梦、低烧、厌油腻、恶心呕吐、腹痛腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的催化剂，如果体检时发现自己转氨酶偏高，是不是就说明自己得了肝病呢？究竟有哪些原因会导致转氨酶偏高呢？我们又该如何治疗呢？
转氨酶和肝脏密不可分，难道转氨酶偏高就一定是肝脏出了问题吗？
医院肝胆科：因为转氨酶非常敏感，所以升高是个很常见的情况，也并不一定是肝脏出了问题，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动。
医生告诉我们，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶检查结果都可能不一样。那么有哪些原因会导致转氨酶升高呢？
医院肝胆科：如果是非病理性的，健康人在剧烈运动，过度劳累，检查前吃油腻的食物，营养不足等都会导致转氨酶升高。
除此之外医生告诉我们，怀孕的妇女由于体内内分泌失调，也会使得转氨酶升高。
医院肝胆科：日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高，比如红霉素、安眠药、解热镇痛药、槟榔、青黛等中药。
除此之外，转氨酶升高就是一些病理性原因了，病毒性肝炎是引起转氨酶高常见的疾病。
医院肝胆科：除了肝病之外，像胆囊炎，急慢性胰腺炎，心脏病，肾炎等都可能会导致转氨酶升高。
所以说，如果检查出转氨酶偏高，还是要及时咨询医生，确定病因之后再对症下药，切不可自行治疗和用药。
医院肝胆科：如果长时间转氨酶偏高而不采取有效治疗措施，病情会加重，选择正确、有效的保肝降酶药物非常有必要，而且还要保证治疗疗程。
那么除了药物治疗之外，我们平时在饮食上应该注意些什么呢？
医院肝胆科：多吃富含多种维生素的食物，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力。
另外也可以多吃些真菌类食品，如香菇、蘑菇、黑木耳等，都能不同程度地提高免疫力的功能。
医院肝胆科：不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、胡椒，更不能喝酒，酗酒严重会导致肝细胞变性，坏死。
转氨酶偏高也不能吃高胆固醇的东西，比如动物肝脏，蛋黄，海产品等，会加重肝脏负担。
虽然说健康人群也可能会出现转氨酶升高这种情况，但是正因为引起它升高的原因有很多，所以更应该格外注意。平时要少吃辛辣刺激的食物，更要少喝酒，如果发现自己转氨酶升高，积极的治疗才是关键。
来源：青海经视
编辑：琴琴
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