刷牙竟还可以预防这个病吓得我赶紧去刷了

近年来的调查报告发现糖尿病人群中胰腺癌的发病率明显高于普通人群；也有人注意到慢性胰腺炎病人与胰腺癌的发病存在一定关系，发现慢性胰腺炎病人发生胰腺癌的比例明显增高；另外还有许多因素与此病的发生有一定关系，那就是刷牙。

相信很多人看到这里就会有疑问，怎么刷牙都跟胰腺癌有关系？今天就由小编带大家一起的认识一下，刷牙跟胰腺癌之间的关系吧！

刷牙有助于预防恶性肿瘤

纽约大学研究人员在近期召开的美国癌症研究协会会议上说，他们在过去10多年里对人做跟踪研究，发现两种导致牙周炎的细菌与胰腺癌的发作有一定关联。

研究对象中，半数人在这10多年间发展为胰腺癌患者，另一半人则保持健康。

采集并分析他们的口腔细菌样本后发现，口腔内有牙龈卟啉单胞菌的人，患胰腺癌几率达59%，而口腔内有伴放线杆菌的人，患胰腺癌几率则高达%。

研究人员说，虽然现在还没确定这两种细菌会引发胰腺癌，但建议人们注意清洁牙齿、保持良好的生活习惯。平时注意牙齿清洁，也会让我们的身体更加健康，有了好的牙齿，吃什么都香。

胰腺癌可不能忽视

平时我们在日常生活中，听得最多的莫过于肺癌跟肝癌，但是其实胰腺癌的可怕也是不容忽视的，胰腺癌是一种致死率高达90%的恶性肿瘤，其诊断和治疗都很困难，苹果公司创始人乔布斯就死于这种“癌症之王”。它被认为与吸烟、肥胖、糖尿病和慢性胰腺炎有关，研究人员一直在寻找预防方法。

那么如何预防胰腺癌呢？

戒酒

尽管目前对饮酒是否会引起胰腺癌尚无定论，但是减少饮酒，尤其少饮和不饮高酒精含量饮料可避免发生胰腺炎，也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸烟、饮酒和摄入高脂肪、高蛋白质饮食的综合作用。

戒烟

尤其要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关，从少年时期即开始吸烟者更易患胰腺癌。

提倡低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食

Gold等发现新鲜水果和蔬菜可预防胰腺癌的发生。Correa等在洛杉矶所作的调查也表明：水果或橘汁（含维生素C）能显著减少胰腺癌发生率。

Farrow和Davis的研究则认为：水果、蔬菜和维生素A、C与胰腺癌的发病率无关，而增加钙的摄入则可减少发生胰腺癌的几率，尤其是对65岁以上的男性作用更明显。

有资料表明：大量增加饮食中糖类的比重所致的高热卡饮食与胰腺癌的发生成正相关，而长期进高纤维素饮食则与胰腺癌的发生成负相关。

此外，要减少咖啡的消耗量，尤其要避免饮用去咖啡因咖啡。

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