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春节假期模式开启，微山的专家们提醒您
医院
宣传科小编
开始倒计时啦
离大年初一仅有1天
好多人是不是
和小编一样
激动得不要不要的
吃喝模式即将开启
想想就兴奋
但
医院的多位专家
提醒：吃喝玩乐也要劳逸结合
千万不要在轻松的假日里
让疾病伤着你的身体健康
过个健康平安祥和年
最重要！！！
过个健康年
出门过年的朋友们出游别忘带必备药哟
春节长假，很多朋友都会趁着假期出去游玩，旅行小药箱必不可少，晕车药、感冒药、肠胃药、抗生素、跌打扭伤外用药、抗过敏药等统统佩奇（配齐），防患于未然。
体检科
常家申科主任
老年人在旅游前最好做一次全面体检。有慢性病的老年人出门要备好常用药物。注意不可以过度劳累，不可到处奔走。如有身体不适，要及时与相关医疗点联系，进行救护。
节日期间，如果家长带着孩子出游，要防止旅途过长，身边还应准备一些常用药。尽量不要让生病的孩子到人员密集的公共场所，避免交叉感染。要注意儿童的安全，防止可能发生擦伤、跌倒、扭伤甚至骨折等危险。
吃饭爱说笑小心异物卡气管
在可以畅快大吃大喝的美好日子里，在与家人或朋友“胡吃海喝”的时候，不妨悠着点，别让鸡骨头、花生米、瓜子壳、辣椒皮这些异物钻了空子，给气管“添堵”。
耳鼻喉科
陆德龙科主任
吃饭时大笑、说话，容易被骨头卡住气管或食道，进食的时候还是要专心，要放慢速度细嚼慢咽，这样既健康又能提防异物卡住食道或气管。
任何试图强行将异物吞咽或自行取出的方法，都有可能造成食道或气管穿孔，甚至可能刺破主动脉，引起致命性大出血。
如果在进食过程中，突然呛咳，并出现阵发性剧烈咳嗽，甚至呼吸困难，医院就诊。
长期久坐小心伤了您的腰
春节出游，长距离的旅行，久坐小心腰椎在旅途颠簸中悄悄受伤。交通工具持续地震动时会脊柱产生连续不断的冲击，从而加重腰疼。虽然乘坐飞机时震动会小一点，但是由于气压的变化，脊柱所受到的损伤可能会更大。
骨外科
褚鹏飞科主任
在路途中，最好每隔1到2小时，离开座位活动一下，舒展一下身体。
在不允许离开座位的情况下，间断性地换个坐姿，特别是老年人、孕产妇要尽量避免长时间久坐不动，最好每隔一段时间做一些上身向前或者是手臂交叉抬起的动作。
情绪激动小心您的心脏
对于有高血压史的患者来说，情绪的控制很重要，否则“大喜大悲”的情况下，心脏很容易出现问题。有心脑血管病史的人最好不要出远门，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病甚至猝死。
心血管内科
李清科主任
节日期间对于心脏病、高血压患者，饮食方面要特别注意：食物应以清淡为主，多吃蔬菜水果，切忌因为兴奋贪吃油腻食物或暴饮暴食。一定要控制好血压、血脂、血糖，并注意休息，保持充足的体力，不要到拥挤人多的区域，并备上药品以防不时之需。
亲朋好友相聚时，高血压或冠心病患者要避免过于激动，因为激动后容易血压升高，严重时会诱发脑溢血。
喝酒过量小心急性胰腺炎
亲朋好友欢聚一堂，举杯同庆，难免要多干几杯方才尽兴，但饮酒过多容易引发胃出血、急性胰腺炎等，甚至会导致重症胰腺炎或者醉酒死亡。
消化内科
张庆哲主治医师
有慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎等消化道慢性疾病史者，消化功能较弱，对酒精的耐受力较差，容易出现酒精刺激反应，加上吃很多的下酒菜，常常不知不觉中就超过了自身的消化承受力，更容易引发急性胰腺炎。
一旦出现急性腹痛、恶心、呕吐等症状，医院就诊，早期诊断、早期治疗，防止病情恶化。
医院
祝您身体健康
猪事皆顺
永远做您健康的守护神
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