健康这根血管最易堵，很多人半身不遂才

来源：健康时报（ID：jksb）

　　我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！

▲血管被堵的过程

　　其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！

▲年龄越大，血管越窄，杂质越多

为什么颈动脉最容易堵？

　　要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！

　　在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

　　颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。

颈动脉最容易堵主要有3个原因：

　　1、独特的Y字型结构：靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！

　　2、颈动脉比较狭窄：相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。

　　3、颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。

　　统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！

这10种清血管的食物要常吃！

1、黑木耳

　　黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。

2、生姜

　　生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。

3、大蒜

　　大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。

4、洋葱

　　洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。

5、鱼类

　　经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。

6、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚，能缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。

7、荞麦

　　荞麦中含有芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。

8、玉米

　　玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

9、茄子

　　茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，防止毛细血管破裂。

10、海带

　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

如何预防颈动脉堵塞？

1、控制好“坏胆固醇”

　　低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品。

2、定期做颈动脉彩超

　　颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！

3、及时发现身体信号

　　及时发现身体的信号。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。

4、控制好“慢性疾病”

　　平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量。

立普泰

一、简介

血液中的脂肪类物质，统称为血脂。包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL一C)过低，现根据高脂血症的病因及发病疾理，纵观和收集世界传统医学、现代医学的临床经验和药物组配,新西兰天然药物研究所和国际有关大学、研究所的药物和临床医学专家一起,重点研究如何从天然药物中发现结构稳定、药理安全、疗效显著的有效成分，然后采用其独特的低温提取，生化多层次分离和活化技术，根据传统医学君臣佐使的配伍原则，在分子水平上进行微复方配伍,并非简单的单一成分迭加，经过安全的毒理试验、功能性药理试验、药动学、药代学试验和先期临床试验，成功研发出了立普泰。立普泰对血脂过高、高血压、各种心脏病、糖尿病有很好的改善作用。

二、主要原料配方及含量(mg/粒)

竹荪:mg(提取物）

姬松茸:50mg(提取物）

弥猴桃:50mg(提取物）

山楂:mg(提取物）

灵芝:mg(提取物)

昆布:50mg(提取物)

洋葱:50mg(提取物)

三、各配方生化成分及功效

1、竹荪

竹荪性凉、味甘微苦，能补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪名列四珍（竹荪、猴头菇、香菇、银耳)之首，被誉为菌中皇后、植物黄金。竹荪含有二十四种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸占总量的百分之四十五，还含有多种维生素及

锌、铁、磷、钙等多种微量元素。

更令它身价百倍的是富含竹荪多糖和难得的微量元素硒和锌。竹荪多糖具有降血脂、防癌、抗衰老、美容等多种功效。能减少血管和腹壁脂肪的积存,俗称有刮油作用，从而起到降血脂、降血压的效果。

2、姬松茸

姬松茸又名小松菇、巴西蘑菇或柏拉氏蘑菇、ABM安苦,属担子菌亚门层菌纲伞菌目蘑菇(黑伞)科蘑菇(黑伞)属，原产于巴西、秘鲁。

姬松茸蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。姬松茸营养极其丰富，而且组配合乎人体健康要求,尤其引人注目的是医药保健价值。姬松茸多糖含量为食用蕈菌之首,有提高机体各种酶活性,特别是超氧化物歧化酶的活性的作用,能防止血管表层损伤，提高血红蛋白释放氧能力,提高红细胞变形能力,扩张封闭的微血管作用，还有降低血液粘度，降血脂等作用。

另外,其所含的甘露糖肽对抑制肿瘤、增强精力、防治心血管病等都有神效。正是由于有如此诱人的医疗保健功能，所以近年来在日本掀起食用姬松茸热。

3、猕猴桃

猕猴桃中富含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等有效成分。微量元素钙、磷、铁的含量也很丰富。另外，猕猴桃的营养极为丰富,果实含葡萄糖15%、果糖6%，还有多种矿物质和12种人体需要的氨基酸。维生素c的含量特别高，比苹果高10~80倍,比桔子高4~12倍。比西红柿高15~32倍，每百克含量甚至高达毫

克，居所有水果之冠，因而被誉为水果之王。

猕猴桃有预防血清胆固醇和甘油三酯上升的趋势。并能使高密度脂蛋白升高，低密度脂蛋白降低，有一定抗动脉硬化的作用。

其中丰富的维生素C可以改善微循环,使过量的胆固醇转移到肝脏，起到降低血脂的作用。维生素c还能增强血管的致密性，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化、软化血管的作用。

4、山楂

山楂含有黄铜、三萜酸、左旋表儿茶精等物质。它的作用有：

1）降血脂、抗动脉粥样硬化作用:能使血清总胆固醇和低密度脂蛋白降低。其降脂作用与其抑制胆固醇合成有关。

2)降压:山楂总提物、黄酮、三帖酸等均有一定的降压作用,其降压作用与打长外周血管有关。

3)强心：山楂具有增强心肌收缩力，增加心输出量和减慢心率的作用。

5、灵芝腺苷

灵芝腺苷是一种核糖和几种嘌呤、嘧啶结合而成的化合物,它能溶于水,有广泛的药理活性。其功能如下：

1)抑制血小板凝聚。

2)降低血液粘稠度。

3)改善血液微循环。

4)提高血红蛋白2、3-二磷酸的含量。

5)诱导干扰素的形成,提高免疫。

6)镇痛、镇静。

6、昆布

有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化作用。

7、洋葱

洋葱是日前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微量元素硒,具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有植物杀菌素,如大蒜素,可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。

四、提取和加工

对以上原料分别单独采用低温水提活化技术萃取,然后依严格的科学配比组合制成。

五、综述

如果血脂过多,容易造成血稠，在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化)这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管，使血流变慢,严重时血流被中断，会引起冠心病、脑中风、肾动脉硬化。此外,高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。立普泰主要集竹荪、姬松茸、猕猴桃、山楂、灵芝、昆布、洋葱等七种为一体，可抑制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等坏胆固醇的合成，提高高密度脂蛋白等好胆固醇的含量。降低血液粘稠度，有抗动脉粥样硬化，软化血管、预防冠心病及脑血管病的功效。

本期编辑：崔鹏、田丰

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