你会消化不良吗医生推荐的饮食方案来了

——来源于生命时报

消化不良是种什么感受？

美食当前，担心自己能不能消化得了；

吃的稍多一点，就不停打嗝；

每次吃完饭，总感觉肚子胀……

消化道犹如贯穿人体的一条河流。食物进入消化系统，会进行复杂的分解消化，并将营养输送至身体的每个细胞。

一旦消化系统出现问题，身体也会跟着受伤。

《生命时报》（







































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