为了避免张丽君的悲剧请熟知胰腺癌的早期

“这个世界太美好，我很舍不得，所以我会努力活下去！”

———张丽君

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前一段时间，一条新闻刷爆了朋友圈——《孕妇张丽君患癌坚持生下孩子再治提前录好18年生日祝福》。很多人同情张丽君的不幸遭遇，同时也被她的坚强勇敢所感动，纷纷为她点赞。

其实，小编认为，在很多时候，不幸是可以避免的。比如正在看这篇文章的你可以充分了解胰腺癌的相关内容，当发现自己身体有异样时，医院检查，避免悲剧的发生。

1胰腺癌的早期症状？

1）上腹部不适及隐痛：

这是胰腺癌最常见的首发症状。胰腺肿瘤常致胰管或胆管梗阻，尽管尚未引起黄疸但胆汁排泄不畅，由于胆道内压力升高，胆管及胆囊均有不同程度的扩张，所以患者可能会感觉到腹部不适及隐痛。

2）梗阻性黄疸：

黄疸是胰腺癌，特别是胰头癌的重要症状。黄疸属于梗阻性，伴有小便深黄及陶土样大便，是由于胆总管下端受侵犯或被压所致。黄疸为进行性，虽可以有轻微波动，但不可能完全消退。

3）症状性糖尿病：

少数病人起病的最初表现为糖尿病的症状，即在胰腺癌的主要症状如腹痛、黄疸等出现以前，先患糖尿病，以至伴随的消瘦和体重下降被误为是糖尿病的表现，而不去考虑胰腺癌；也可表现为长期患糖尿病的病人近来病情加重，或原来长期能控制病情的治疗措施变为无效，说明有可能在原有糖尿病的基础上又发生了胰腺癌。

4）消瘦、乏力：

也是胰腺癌的常见表现。肿瘤常使胰液及胆汁排泄受阻，因此影响患者食欲且有消化吸收不良，致体重明显减轻。

5）腹部包块：

胰腺深在，于后腹部难摸到，腹部包块是癌肿本身发展的结果，位于病变所在处，如已摸到肿块，多属进行期或晚期。慢性胰腺炎也可摸到肿块，与胰腺癌不易鉴别。

6）消化道症状：

最多见的为食欲不振，其次有恶心、呕吐，可有腹泻或便秘甚至黑便，腹泻常常为脂肪泻（油花样腹泻）。食欲不振和胆总管下端及胰腺导管被肿瘤阻塞，胆汁和胰液不能进入十二指肠有关。胰腺的梗阻性慢性胰腺炎导致胰腺外分泌功能不良，也必然会影响食欲。少数病人出现梗阻性呕吐。约10%病人有严重便秘。胰腺癌也可发生上消化道出血，表现为呕血、黑便。

7）精神症状：

部分胰腺癌患者会表现出焦虑、急躁、抑郁、个性改变等精神症状。

2应如何预防胰腺癌？

1）生活习惯：

良好的生活习惯可以有效的预防胰腺癌，戒烟限酒，作息规律，不要过度疲劳，压力也是癌症的重要诱因，要有良好的心态应对压力。

2）饮食习惯：

饮食对于胰腺癌的预防也是很重要的，调整膳食结构，不吃烤糊的食品以及烧焦的食物，高脂肪、高油、多盐的食物也应该尽量少食，有利于降低胰腺癌的发生。应该多摄入一些谷类、甘薯和豆类等粗粮作为膳食的主体。蔬菜水果必不可少，饮食中多摄入一些含有胡萝卜素、纤维类、维生素E等矿物质的食物。千万不要暴饮暴食，不要过多地进食辛辣刺激、咸而不鲜的食物。

3）健康运动：

运动能够有效预防胰腺癌，多在阳光下运动，多出汗，可以提高免疫力。适当的体力活动，对预防肥胖、抵抗癌症也有作用。

4）定期体检：

由于胰腺癌初期不容易被发现，而体检项目中常常没有胰腺的检查，所以要引起人们足够的重视，体检时一定要注意胰腺的检查，做到早发现、早预防、早诊治。

张丽君是不幸的，患有的居然是有“癌王”之称的胰腺癌；但是她又是幸运的，选择生下孩子，有她爱的人和爱她的人陪伴她度过余生。

看到了张丽君，想想我们自己，为了尽可能的避免这样的悲剧发生在自己或者亲人身上，请您熟知以上胰腺癌的相关内容，珍惜生命远离癌症。

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