春节将至,这份出行饮食安全指南送给大家

春节是国人一年中最重要的传统节日，在这个节日假期里，人们或探亲访友，或回家团圆。但是，不管是旅游出行，还是聚会餐饮，都应做到安全第一。

01.防偷

l尽量不要在街上接、打电话；

l出门钱财不显眼；

l上、下公交车时不要拥挤；

02.防踩踏

春节期间，各地会组织大型灯会、商场促销等活动，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全，尽量着平底鞋，保持身体平衡、避免摔倒！

如果在人群中不小心跌倒，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。

03.交通安全

l严禁酒后驾车

l严禁开车发短信、打电话

l避免开车时情绪暴躁

l禁止超速驾驶，尤其在恶劣天气时

l严禁不系安全带

l严禁疲劳驾驶

l高速公路不要占用应急车道。

l行人、非机动车不要乱穿马路。

出行遭遇道路交通事故，不要惊慌失措，要保持冷静,拨打“”、“”(高速公路上请拨打12)和“”,尽快向警方和医疗机构求助。

饮食安全篇

新春佳节之际，亲朋好友欢聚一堂，免不了大鱼大肉，海吃海喝，饭局不断，但这也给我们的身体带来了幸福的“负担”。一到这个时候医生就开始提心吊胆了，因为“自从聚餐开始，在吃喝遭了罪的急救病人就大量增多了。

1

喝酒少量不伤感（情），喝酒过量必伤肝！

酒这个东西，喝多了普通人要遭，得病的人更要遭！先说普通人遭的事。酒可不可以喝？当然阔以啦，但是不能过量啊，过量伤肝。一般人认为没喝醉就没啥事，（医生想咆哮）过量就伤肝，酒喝多了肝脏分解酒的酶分泌不够，肝就容易被整成急性酒精性肝炎！这都还是算命大的，更严重的是酒精中毒。每年过年酒精中毒的头条新闻都敲不响警钟，总有些不信狠的人要来试一试。敲黑板，医生划得重点：吃药不能喝酒！吃药不能喝酒！吃药不能喝酒！（重要的事情说三遍）。一般的药，吃了喝酒有2种结果，一是降低药效，二是增加不良反应率。特别注意的是注射、口服头孢类药物再喝酒，最严重后果是死亡，主要症状是面部发红、头痛、恶心、呕吐，严重可导致心跳过速、心衰、呼吸衰竭危及生命。如果饮酒后服用抗生素，尤其是头孢类、甲硝唑类，可引发面部潮红、头颈部血管剧烈搏动、头晕、恶心、呕吐等一系列反应，严重的甚至会发生心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭甚至死亡。患高血压、糖尿病、高血脂慢性病患者也要注意尽量不喝酒！医生提示：喝酒少量不伤感（情），喝酒过量必伤肝！身体是自己的，老婆娃儿就是自己的。那些喜欢在酒桌上劝酒的也悠着点，喝出了意外，一个都跑不脱。

2

春节注意饮食安全，谨防食物中毒

食物中毒，也是春节期间急救大军的主力军。那些隔夜多久的菜，就不要吃了啊！沙门氏菌、志贺氏菌听说过没？没听过也不要紧，关键是，这些啥子啥子菌要把你闹翻。过年做菜，少做点嘛，现在哪家没的吃的嘛，整多了吃不完，倒掉又浪费，热完再吃又要谨防中毒。最保险的办法就是多吃新鲜菜品。隔了夜的，热了又热的就不要再吃了，不要心疼小钱花了大钱。有慢性胰腺炎、胆囊炎、胆结石、高脂血症、老年人和有消化系统疾病的人注意了，过年期间千万不能放飞自我哟，大油大荤的以前你吃不得，现在也不能多吃哦。啥子九大碗、肉汤圆、肉饺子、油果子、红糖糍粑、枕头粑这些不好消化的，再好吃也不能多吃哦，管住嘴。对了冷的饮料、食物也不要吃，吃了容易遭哦。

如果不自律不自控，凡春节期间饮酒饮食过度的，即有机会赢得急诊抢救室一日游，严重的将有机会尊享急诊病房甚至ICU七日游豪华套餐！更有住院新春大礼包，含专车接送、全身体检、时尚病号服一套，还有美女护士贴心照顾陪伴你渡过7天长假哟！

切记！切记！切记！

来源/医院

编辑/张冬惠

校审/魏婧仪

大家都在看■乌海的这个冬天不太“冷”！■

乌海人丨这里有一份文明过春节倡议书，请您查收！■年春节，乌海高速免费通行车辆范围居然变了！投稿邮箱whsrmtzx

.

转载请注明：http://www.jdthx.com/jbzl/17371.html