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暴饮暴食的危害,可不仅仅是胖而已hel
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大伙都明白
暴饮暴食对身体不好
却很少人能够意识到
这个坏习惯会糟糕到什么程度
究竟能对人的身体造成多大伤害
一名26岁的男生
睡觉前吃了一大盘蛋炒饭
晚上突发急性胰腺炎
第三天进了ICU
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今天的《热播小课堂》就给大伙来盘一盘暴饮暴食会造成怎样的结果《热播小课堂》
——我在“吃吃”等着“你”
↓点击查看视频↓
长期吃撑
会影响胃的排空功能
引起腹胀
长此以往容易导致慢性胃炎
引起消化功能下降
暴饮暴食最常见的结果就是发胖
因为摄入多余的热量无法被消耗
就会被储存在脂肪细胞当中
甚至被储存在肝脏和内脏的附近
导致腹型肥胖和脂肪肝
重要提醒入睡前两三个小时最好不要吃东西
否则容易影响入睡
如果觉得肚子饿可以多喝水
健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。海南高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作。海南省健康宣传教育中心联合海口广播电视台《热带播报》，推出了《热播小课堂——健康跟我走》，旨在通过宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条》，努力提高人民群众应对健康问题的能力，提升我省全民健康素养整体水平。
《热播小课堂——健康跟我走》每周六17:30~18:00在海口广播电视台《播报第1站》播出，敬请收看！
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责编：宏
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