来自世界卫生组织的资料显示

吸烟会诱发肺癌,还容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病少量饮酒有益身体健康,但是长期大量饮酒,对身体带来的危害也是显而易见的比如,过量饮酒甚至酗酒,则容易引起肝损害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症

报告显示,2012年沈阳市共报告城市居民死亡30887例,较2011年增加1874例,其中男性增加851例,女性增加1023例;80岁及以上老年人死亡增加1446例,约占全部死亡增加数的77.16%专家分析说,增加的死亡病例主要集中在80岁及以上老年人

沈阳居民从不参加体育锻炼率为31.2%,超重和肥胖率为43.6%,这是日前沈阳市卫生部门提供的数据已很能说明问题,不少中青年人把业余时间花在了看电视、玩棋牌、上网聊天等久坐活动上如果金银花慢性胰腺炎缺乏锻炼,很容易引起机体衰退、抵抗能力下降专家提倡每天运动,以步行、快走、慢跑、游泳和太极等运动为宜

慢性病正在成为沈阳市民健康的“头号杀手”,并且恶性肿瘤和心脏病死亡呈上升趋势

沈阳市区从1996年起进入老龄化社会,并且老龄化程度日益严重据统计,2012年城区60岁及以上老年人口约占总人口的19.51%

占全部死因的79.46%

提倡每天锻炼

城市居民期望寿命为79.31岁

肺癌、肠癌、食管癌

对此,市疾控中心专家表示,恶性肿瘤死亡率明显高于其他各种疾病,危害尤为突出恶性肿瘤死亡人数占全部死亡人数的26.46%,肠癌的死亡率已经上升到所有恶性肿瘤中的第二位,直肠癌的发病率呈上升趋势“吃得太好,动得太少是肠癌高发的主要原因”怎么会得慢性胰腺炎

慢性疾病

11月6日,记者从沈阳市疾病预防控制中心发布的《沈阳市2012年城市居民病伤死亡原因分析报告》(以下简称“报告”)中获得这一信息

定期体检

注意三餐营养,避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物;减少钠盐摄入,成人每人每日食盐摄入量控制到6克以下

“恶性肿瘤仍是沈阳居民的第一位死因”沈阳市疾病预防控制中心慢病科科长李恂介绍说,2012年恶性肿瘤死亡中前6位分别为肺癌(36.35%)、肠癌(11.40%)、肝癌(10.38%)、胃癌(7.96%)、食管癌(3.70%)和乳腺癌(3.65%)其中男性前6位为肺癌、肝癌、肠癌、胃癌、食管癌和膀胱癌;女性前6位为肺癌、肠癌、乳腺癌、肝癌、胃癌和宫颈癌“2012—2013年,肺癌、肠癌、食管癌死亡率略有上升,乳腺癌死亡率呈下降慢性胰腺炎的症状趋势,肝癌、胃癌死亡无显着变化”

专家分析称,各种不良生活方式是导致慢性病患病率上升的重要因素来自世界卫生组织的资料显示,人的健康寿命,40%在于遗传和生存的环境条件,60%取决于生活方式从这个意义上讲,人们可以通过良好健康的生活方式,来预防慢性病专家建议做到如下几点:

2012年沈阳市城市居民的期望寿命为79.31岁,男性为76.78岁,女性为81.89岁2001—2011年,期望寿命呈逐年上升趋势,2012年略有下降而据了解,当前全国居民人均期望寿命约为73.5岁,沈阳市居民期望寿命要高于全国水平

报告中称,随着人口老龄化、迅速城市化和人们行为和生物学因素的改变,如吸烟、膳食结构改变、体力活动减少、肥胖等,慢性非传染性疾病已经成为影响沈阳居民身体健慢性胰腺炎是什么病康的主要疾病

沈阳市疾病预防控制中心生命统计与伤害防制科相关负责人介绍说,沈阳市城区居民2012年死因仍以慢性非传染性疾病为主,约占全部死因的79.46%全人群死亡中,前七位的疾病排名为:肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病、损伤和中毒等男女前四位主要死因相同,均为肿瘤、心脏病、脑血管病和呼吸系统疾病“恶性肿瘤和心脑血管疾病死亡呈逐年上升趋势”

死亡率略有上升

心脏病占死因的23.92%,主要为冠心病和急性心肌梗死,分别占心脏病死亡的47.50%和42.77%对此,沈阳医学院附属中心医院循环内科主任葛华称,从临床来看,心脏病患者比20年前翻倍增长,发病呈现低龄化,以前心脏病高发期在50—60岁,现在怎样诊断慢性胰腺炎已经提前为35—50岁而且年轻人一旦发病,比老年人死亡率要高他分析说,这与年轻人不爱运动,作息时间不规律,休息不好有一定的关系

尤其是45岁以上居民应每年定期体检,对慢性病早发现、早诊断、早治疗本版制图马凌

良好健康的生活方式

沈阳日报记者樊华

可预防慢性病

清淡少盐的膳食结构

控烟限酒

专家表示,除吸烟外,不合理饮食、酗酒等都是癌症的诱发因素我国的癌症病人中,与饮食有关的癌症占35%,大都由于饮食不科学、过度烹调加工等诱发的,合理膳食可使人类癌症减少1/3

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