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元旦春节注意防肠胃闹脾气
元旦节、春节期间，随着人们聚会的增多，一些“节日病”的发病率也远远高于平时。据统计，春节期间病人患胃肠炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病几率增大，且易患群体以儿童和中老年人为主。一般从除夕开始，急诊室都会有急性胃肠炎的患者前来就诊，有的是呕吐，更多的是上吐下泻，主要原因是春节期间暴饮暴食，吃得太多太杂，肠胃负担过大，导致肠胃不适。尤应引起注意的是，短时间内食用过多大鱼大肉等高脂肪食物易引发急性胰腺炎等疾病。
专家建议，春节期间的饮食最好以清淡为主，中老年人应多吃有营养和易于消化的食物，一次不宜吃得过多、过饱，避免暴饮暴食，以防增加胃肠负担。在聚餐时，切勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，继而引发酒精中毒。
此外，多备一些养胃护胃、调理肠道的非处方适当调理还是有必要的。
对于胃部保护千万别陷入以下四误区：
误区一：胃病不会传染。
一般人普遍认为胃病不会传染。
但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人。
误区二：牛奶可治疗胃病。
喝牛奶有松懈胸肌、缓解疼痛的作用。
但牛奶喝得太多反而会刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃溃疡病情恶化。
误区三：饭后可散步。
饭后可轻松散步。
若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消化不良。
误区四：胃病和心理因素无关。
胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。
脾气暴躁、长期心情不好、压力太大是造成胃病的因素之一。
生命诚可贵，健康价更高
若为长久时，养生不可抛
怒放吧，生命
爱你，爱他，爱自己
