健康喝酒断片你有过没有，经常发生要

　　对于经常醉酒的人来说，酒后失忆是一种常见的现象，用方言来说，就是“断片”。“断片”便是酒后瞬间的完全失忆，时间长短因人而异。一般而言，出现“断片”的人，其行为举止是一切正常的。

　　“断片”多表现为：忘了身边所有的人、所有的事，像个孩子一样，变得可爱而彬彬有礼，许多潜能在这一时刻灵光乍现，让人刮目相看。一般常见的酒后“断片儿”者，只是发生在对酒后某时段的记忆问题上，其基本技能和知识却不会受到影响，行为动作也不会有问题。

　　当然，“断片”也是因人而异，因为不同的人对酒精的耐受性不同。有的人对酒精的耐受程度好，酒喝得很多也不会出现“断片”的情况，但有的人身体本身对于酒精的耐受力较差，这就容易“断片”了。同时，一个人由于身体素质的变化，对酒精的敏感性也会随之变化。

　　酒精是一种麻醉剂，能刺激大脑。它会先关闭大脑的抑制功能，于是微醺的人会显得更“活跃”。接下来，当大脑承受不住酒精刺激时，就会短暂休息。再多喝一些，大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。

　　总结一下，“断片”的出现，其实是酒精造成的记忆损害。

　　酒精是一种脂溶性物质，这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障，对中枢神经系统造成损伤，而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。在刚刚喝酒后，饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒，导致慢性酒精中毒的人，记忆障碍的比例大大高于智力障碍。

　　这表明，在认知功能下降过程中，记忆下降的速度比智力下降的速度快，下降的程度也比智力下降的程度严重。研究也发现，酒依赖患者记忆水平明显受病程的长短和开始饮酒年龄的影响。也就是说，开始饮酒的年龄越早，饮酒史越长，病程也越长，记忆损害也就越严重。

　　酒精对大脑的影响是慢性的。长期、反复出现“断片”的情况，在酒依赖患者中非常多见，一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。

　　酒依赖是“酒精依赖综合征”的简称，是由于人们长期反复饮酒后，形成了对酒的一种强烈的心理依赖和一系列躯体依赖，这种依赖可持续或周期性地出现，常感受强烈。酒依赖程度轻重不一，取决于多种因素，如饮酒量、酒的种类、饮酒时间及方式、种族和个体素质等。

　　但无论对于哪种程度的酒依赖都会出现一系列的并发症，主要包括急性酒精中毒、慢性酒精中毒和戒断综合征三个方面。

　　对于急性酒精中毒，一次饮酒过量，容易诱发急性出血性胰腺炎，严重者可因延髓呼吸中枢受抑制而死亡。

　　对于慢性酒精中毒，酒精对组织有直接毒性作用，尤其消化系统和神经系统更甚。长期饮酒可降低胃肠吸收功能，导致肝硬变、胃炎、消化性溃疡、食管静脉曲张、食管癌和急、慢性胰腺炎等。加上进食减少，嗜酒者会经常出现维生素B和蛋白质的缺乏。经常醉酒还容易引起外伤及对起居冷暖和饮食卫生的疏忽，这些因素容易招致感染，诱发躯体和精神疾病等等。

　　那我们如何快速识别自己或家人已患上了酒依赖呢？

　　若出现下述行为2条以上，就应高度怀疑是酒依赖了：

　　（1）将饮酒作为生活中最重要的事情，任何情况都不能干扰饮酒，为饮酒找到各种各样的理由。

　　（2）随着饮酒时间的延长，饮酒量逐渐的增加，达到不可自控的程度。

　　（3）饮酒的速度的增快，尤其是刚开始的几杯，可以只饮酒。

　　（4）经常独自饮酒，自斟自饮。

　　（5）用酒来解除情绪困扰，俗称“借酒浇愁”。

　　（6）出现藏酒、偷酒的行为，想各种办法找酒喝。

　　（7）酒后常误事，不能维持正常的工作和生活。

　　（8）有早晨起床饮酒的情况，简称"晨饮"，或者睡前饮酒，用酒帮助睡眠。

　　（9）因饮酒的问题，常与家人发生争吵，或发生家庭矛盾。

　　（10）曾经戒过酒，但戒酒没多久就再次复饮。

　　医生在这里最后提醒，对于已经产生了酒滥用或酒依赖的人群来说，必须要去看大夫，遵循医生的建议，健康戒酒才是最正确的选择！切记不可一拖再拖！

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