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人体必须营养大全与排毒方法



人体必须营养大全与排毒方法

蛋白质粉:

蛋白质是构成一切细胞和组织必不可少的成份。蛋白质是人类及所有动物赖以为生的基础,命的必须元素,没有蛋白质就没有生命。占人体总量的25%—30%,其总量仅次于水分。

缺少蛋白质的症状:代谢率下降、体质较弱易生病、发育受阻、抵抗力下降、容易疲劳,严重者出现消瘦、腹胀水肿、神情呆代谢率下降、动力不足;影响胎儿发育…等等

适宜人群:失血、烫伤、贫血、骨折、烧伤、疲劳、感冒发烧、疲劳、孕妇住院、手术后营养不良、胃溃疡、胃下垂、高血压、糖尿病、减肥、运动员、孩童、老人、吃素的人、脂肪肝、肝硬化等慢性病症状患者。

主要成分:

1、分离蛋白:降低胆固醇,抗癌作用!

2、乳清:对胃肠消化有帮助。

3、卵磷脂:血液中的清道夫。

4、儿茶粉氨:提高神经传导速度,增强记忆力22倍。

5、括含所有的22中氨基酸,其中有9中人体必需氨基酸,具有修复功能。

蛋白质的功能1:

1、帮助身体制造新的组织以替换坏掉的组织(蛋白质唯一能提供这种作用的营养素)。

2、提供身体构造新组织所需的氨基酸(这是幼儿、儿童、孕妇额外需要蛋白质的原因)。

3、调节人体内水份的平衡。

4、帮助向细胞运输营养。

5、帮助免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。

6、通过血液输送氧气和营养。

7、帮助血液凝结或伤口愈合。

蛋白质的功能2:

1、酶的催化作用。能帮助蛋白质及脂肪在人体内一低温状态迅速燃烧,以产生热量。如果缺乏时,身体不能产生热量,新陈代谢受阻,危及生命。

2、激素的调节作用。包括人体所有成长发育的各种荷尔蒙之间的调节。A、人体成长发育的生长激素;B、肾上腺素:能将人体内甘糖迅速转化成葡萄糖,燃烧后变成动能。C、甲状腺素:应付人体新陈代谢的压力。D、副状腺素:负责钙的新陈代谢。E、性荷尔蒙:第二性特征的发育。

3、维持细胞的参透压:可防止内部细胞跑到细胞外。像非洲营养不良、肚子大,最后变成糖尿病。

维生素C片:

缺少维生素C会发生的症状:易感冒、发烧、口干舌燥、妊辰纹、牙龈出血、毛细血管出血、紫斑症、划痕症、骨组织弱化、黑色素沉淀、白内障、癌症……等等(对人体健康至关重要)

特点和好处

1、每片提供毫克高含量的维生素C。

2、含针叶樱桃提取物和柑橘提取物;纯天然植物提取。

维生素C的作用:

1、抗氧化剂,保护人体免受自由基的危害、防癌。(人从出生到死亡是一个氧化和抗氧化的过程.)

*机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞,侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼球会引起白内障等。因此,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,防止细胞变异。

2、有助巩固细胞组织,强健骨骼、牙齿及牙肉健康。

3、有助增强免疫系统,预防疾病。

4、有助胶原蛋白的形成和帮助伤口愈合。

5、预防坏血病。

6、帮助脂肪分解或新陈代谢,促进铁质、钙及叶酸的吸收。

7、天然的消炎、解毒(万能的解毒剂)作用。

天然维生素C族与普通药用维生素C的区别:含量和吸收率

1、天然维生素C是提取自世界上95%的优质针叶樱桃,吸收率92%。三分钟其效率、完结率。30分钟吸收完整。

2、药用的维生素C是取自焦石(焦炭),吸收率为5%。它可以在人体存放(不被分解)19个小时,但3.5小时后它早已经到了大肠。

天然B族维生素:

缺少维生素B会发生的症状:解酒、口腔溃疡、反应迟钝、两眼无神、发痒烦燥、食欲不振、最破、口角炎、口臭、疲劳、上火、皮肤过敏、头痛、恶心呕吐、晕车、脚气、脱皮、小脑萎缩、坏死症、瘫痪……等等。

B族维生素的作用

1、维持正常神经系统所需(人体神经必须的营养液、人体神经的检查剂).

2、维持糖类的新陈代谢和能量的产生。

3、增加精力,减少疲倦。构成红细胞的重要物质,帮助分解及利用脂肪、蛋白质和糖类产生能量。

4、参与人体基本的新陈代谢作用。

5、帮助生长发育、促进皮肤健康。

6、令指甲、头发坚固。

7、减少口腔、唇、舌的发炎。

8、增进视力,减轻眼睛疲劳。(经常开车者服用维生素B族相当于拥有多一条生命)

9、防止酒糟鼻。

10、保护肝脏功能。(喝酒、熬夜、压力者必须的生命保护神。)

天然维生素B族与普通维生素B的区别:1、天然维生素B族20分钟起作用,3个小时吸收完毕;普通维B奇效3-4小时,3-4天才能恢复正常。

2、普通维B所用的原材料取自石油的衍生物聚乙异烯,含量27毫克,只含有B1—B6,吸收很差。

3、安利维B族提取于天然酵母菌,提供6种天然B族维生素,每片含量毫克,含有B1—B12、叶酸、泛酸、烟酸、钙。

倍力健片:

特点和好处

1、具有免疫调节和增加骨密度的保健功能。

2、提供人体必需的14种维生素和8种矿物质及微量元素,另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物。

3、将丰富的维生素和矿物质分开两粒保存,颗粒大小方便吞咽。

作用

.22种维生素和矿物质有助维持免疫功能的活性。

.6种植物提取物中含有的类胡萝卜素、类黄酮等具有抗氧化和免疫增强的效应。

.每片富含的镁、锌、铜、锰有助于正常的骨钙代谢平衡,提供丰富营养,能有效预防或改善骨质疏松、强健骨骼。

.检验和修复人体DNA的功能。最全面、最综合的营养素。

铁质叶酸片:

缺少铁质和叶酸会发生的症状:痛经、贫血、月经不调、手脚冰凉、地中海贫血、低血压、胀气、打嗝、反呃、(肝、肾、卵巢、子宫颈囊肿)、良性肿瘤…等

特点和好处

1、防贫血,促进血红蛋生成,提高血液携氧能力。

2、使细胞内核糖核酸代谢正常,防止巨细胞贫血。

3、一次性补充两种防贫血营养素是养血最佳选择。

铁的作用

铁是血中红细胞重要微量元素,主要作用是携带氧,排出二氧化碳,缺铁贫血的人会出现面容苍白、疲乏、注意力难以集中、耐性差、心跳加快、抵抗力下降等现象。

叶酸的作用(人体神经的检查剂)

叶酸是B族维生素的一种,主要功能负责细胞核中糖核酸的代谢,细胞核中糖核酸代谢不正常,就会导致巨细胞贫血。

.脑瘫儿、先天性心脏病的发病原因是孕妇缺少了叶酸。

.可以防治地中海贫血症的遗传。

.安利的铁是二价铁离子(2+Fe),永远不会服用过量。

钙镁片:

缺少钙镁微量元素会发生的症状:易做梦、过敏性疾病、头痛、尿频、抽筋、磨牙、肌肉抽动、腰酸背疼、月经疼痛、易骨折、身体矮小、尿床、心悸、体内液体分泌少、多动症、转氨酶偏高、重金属中毒、碱性磷酸酶超标等。

特点和好处

含独特的纽崔莱紫花苜蓿浓缩素。提供天然矿物质,并含珍贵的“植物因子”。

每片提供.7毫克钙和.3毫克镁。不添加人造香料、合成色素和防腐剂。

钙的作用:

1、身体的钙99%储存于人体骨骼和牙齿中,1%的钙存于软组织和血液中。

2、强健骨骼和牙齿,帮助正常血凝固。

3、减少铝质在体内积聚;帮助降低胆固醇水平;对老年人痴呆症、高血压及其它心血管疾病有预防作用。

4、帮助传达神经细胞的讯息,有助神经系统运作正常。安神镇静,营养心肌。

5、帮助胃液和胰液的制造,调整营养素的进出细胞壁。

6、有助肌肉收缩和扩张,并帮助调节心跳及神经健康。

7、胶原蛋白的组成份。防治高血压,修复血管壁,修复肌肉弹性,回复热体活力。

8、消除药物的副作用:一个青霉素分子要想排除体外,必须经过肾脏排除,而且必须带走一个钙离子。钙不够,就会从离肾最近的骨头(盆骨和股骨)抽走钙,造成病毒性的双侧骨骨头坏死。

9、中和体质;降低肝脏的转氨酶、去除磷酸酶超标。

10、参与血液凝固及激素分泌过程,维持体液酸碱平衡.

11、维持毛细血管的通透性,防止过敏性疾病。

12、防治小儿多动症;通泻。

13、用作引导剂。a、坏死症:没有钙,维生素B就永远到不了腿部(下肢部份)。b、鱼油通心脑部血栓很管用,如是静脉曲张,没有钙做引导,效果就很差。

镁的作用:

1、镁在人体内有70%存于骨骼中,30%存于软组织及液体中。

2、与钙相辅相成,钙和镁的比例是2:1,是最完美的组合,人体最容易吸收。

3、帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。

4、有利于蛋白质的制造,脂肪代谢以及遗传基因(DMA)的组成,并可活化酶。

5、可减少肝、胆、肾结石形成,以及软组织的钙化机会。

6、镇静、止痛、镇痛作用。

小麦胚芽油:

缺少维生素E会发生的症状:易习惯性流产、内分泌失调、周期不顺、经前症候群、提早更年期、伤口留疤、冻疮、斜眼、衰老、老人斑、肺功能低下、痛风、风湿、肿瘤等等。

特点和好处

提取自天然的小麦胚芽,每粒提供18毫克维生素E。

提供必需不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸,提供身体所需的能量。

维生素E的作用(生育酚)

1、抗氧化、预防老化,延缓细胞衰老。

2、内分泌失调,不孕症,预防女性流产,男性不育。

3、保护人体不受自由基侵害。

4、预防癌症、防治肝功能障碍(护肝)。

5、预防过氧化脂,可扩张血管及防止胆固醇沉积血管。

6、促进血液循环,促进细胞呼吸。

7、预防心脏病,增加肌肉耐力,可治伤疤。

8、治疗荷尔蒙失调及甲状腺病(激素抵素)。

9、保胎。女人最重要的营养素。

10、治疗动脉粥样硬化。

11、治疗淤血性心功能不全、心绞痛、预防心脑血管疾病。

12、防治糖尿病及其并发症。

13、延缓老年痴呆症和中枢神经系统功能失调。

14、对肿瘤的防治作用。

天然小麦胚芽油和普通维生素E的区别:

在于含量和吸收量有天壤之别:欧洲等西方国家的维生素E的出口标准为:维E分子量必须在—之间为标准。中国的维E分子量一般都在0——之间。分子量越小就越容易吸收。小麦胚芽油的分子量为,从这就可以看出哪一个质量好、哪一个更容易吸收。

维E的分子量太大,在胃里很难被分解,一般都到了肠区。小肠运行比较快速,它也不能被吸收,就到了盲肠区吸收(这时分子量比较小)。盲肠吸收了维E,就会造成盲肠不蠕动。结果造成便秘!世界上除了安利公司的纽崔莱,还没有哪家有能力生产出分子量小于的保健品公司。

果蔬纤维:

特点和好处

每片含有毫克的天然膳食纤维。帮助提供每日所需的纤维素.含有取自10种植物的天然纤维,提供纽崔莱独有的多种纤维组合。

以健康均衡的比例调配水溶性与非水溶性两种纤维,有助胃肠的正常工作。

纤维素的作用

1、胃、肠、泌尿中的炎症清道夫。可防治心脑血管疾病。

2、释放大肠中的致癌物质,缩短其通过肠道的时间,预防大肠癌。

3、调节血糖,有助预防糖尿病。带走体内的“磷”毒素。

4、降低胆固醇,有助预防高血压,心脑血管疾病。防止便秘。

5、增加饱腹感,有助控制体重。

6、减肥。

越橘益视胶囊:

特点和好处

以天然植物越橘提取物和万寿菊提取物为主要成分,并添加眼睛所需的营养,具有改善视力的保健功能。

含越橘提取物,缓解视疲劳,提高视力。

每粒含1.2毫克主要提取自万寿菊的叶黄素,减缓视力退化。

每粒含45毫克提取金枪鱼油的DHA,强化视力。

含针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮提取物。

特殊功效

越橘提取物能改善视网膜组织中的微循环,促进视紫红质的再合成。

叶黄素具有抗氧化和光过过滤作用。

DHA不仅是构成视网膜的重要成分,还是维持紫红质正常功能的必须物质。

银杏肉苁蓉:

特点和好处

每粒胶囊含53.3毫克银杏提取物,60毫克DHA,22.7毫克积雪草提取物,经严格的实验室和人群实验证明,能发挥改善记忆力的功效。

1、强肾固元。净化血液。

2、强健血管。增强和修复血管功能。

3、防治动脉硬化。

4、防治高血压。

5、防治脑中风。防止有组织氨等引起的血管痉挛;防止脑水肿;保护毛细血管;抑制红血球、血小板的凝聚;保护红血球的细胞膜。

6、防治心脏病。

7、促进血液循环。使体温正常。

8、治疗胰腺炎。

9、抗过敏、抗炎症.

10、抗氧化。

11、增强免疫力功能。

12、平衡荷尔蒙。

13、防治糖尿病。

14、去除皮肤的斑。

15、解除女性的生理不顺及生理病。

16、防治便秘。

17、防治肾病。强健肾脏的微血管、增加血液循环,净化血管;生脏的滤血功能因为血液得到净化而减轻负担。

18、防治痴呆症的最佳武器。

19、对帕金森症的作用。

20、对反复脑缺血再灌注损伤的保护作用。

21、对中枢神经递质系统的作用。

22、解毒。

茶族益脂胶囊:

特点和好处

每粒胶囊提供茶多酚.1毫克,其中茶黄素88.8毫克,具有调节血脂的保健功能。

有效成分含量高,易食用。要达到一颗胶囊中的差黄素的分量,相当于饮用7杯红茶或50杯绿茶。

有效成分稳定。茶多酚化学性质较活泼,易被氧化,但将其混悬于玉米油中,制成软胶囊,有效增加了茶多酚的稳定性

作用:

1、有调节血脂的功效。茶黄素和茶多酚能有效降低血液中胆固醇和LDL的水平,有利于心血管健康。

2、去除人体多余脂肪,最佳减肥的天然保健食品。

3、与深海鲑鱼油一起用,能发挥几倍功能效果。

松果菊:

感冒发烧、慢性病、放疗、化疗、提高免疫力….等

主要成分:蛋白、维生素C、激化因子蛋白、松果菊。

松果菊的作用

.含激化因子。

.松果菊具有增强免疫、抗病毒、抗细菌和抗炎的作用。

.迅速提高人体免疫力,使感冒发烧快速回复。

一个生物裂变过程需要时间,在迅速加强、加厚蛋白和维生素C的数目后,人体大约需要60秒的时间。也就是说,人体无论再快做出反应,也需要1分钟以上的时间。

而加上激化因子以后,就像加了催化剂,时间和速度就不一样了。裂变过程只需要3—16秒钟。(假如维16秒)在第一个16秒时间里,人体的免疫力就提高了1倍。

在第二个16秒时间里,即32秒时间里,人体的免疫力就提高了3—4倍。

在第三个16秒时间里,即48秒时间里,人体的免疫力就提高了8倍。

在第四个16秒时间里,也就是1分钟里,人体的免疫力就提高了将近16倍。

所以激化因子能迅速提高人体的免疫力,杀死病毒,使人体得到很快的治疗。感冒发烧治疗的速度就不一样了。

薄荷香蒜片:

特点和好处

每片含天然大蒜的蒜氨酸6.9毫克及蒜素3.3毫克,经功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能。外层覆有肠溶包衣,保护有效成分安全通过胃酸,到达肠道才被释放,更好的为人体所吸收,同时减少大蒜气味的散发。

大蒜的精华-------蒜素

蒜素是大蒜发挥功效的主要活性成分,也是大蒜特有的辛辣及刺激味来源,而蒜氨酸是其前体。

蒜素是大蒜的精华所在,具有很强的免疫增强作用。

虽然大蒜的出色保健广为人知,但实际生活中,大多数人日常掺入的蒜微乎其微。所以食用经过脱味处理、覆有肠溶衣且功效成分含量高、性质稳定的大蒜类营养保健食品是个上佳的选择。

功效:(人体胃肠道的天然保护神)

1、防治便秘。促进胃肠道的蠕动功能。

2、具有很强的免疫增强作用。

3、天然的胃肠道杀菌消炎作用。

4、防治结肠的粘黏,防治结肠癌。是结肠相关性症状独一无二的最佳良方。

5、防治女性附件妇科疾。

6、防治胃炎、胃溃疡。

7、防治腹泻、呕吐、胃痛胃胀、胃湿热等胃病。

8、保护及修复心脏功能。

9、防治男性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等泌尿系统炎症。

10、防治口腔溃疡。

常识:生活中的大蒜如没有经过氧化,是不起作用的,一定要拍碎或切成薄片和空气中的氧气氧化后才能形成有用的大蒜素。

天然类胡萝卜素:

缺少维生素A会发生的症状:眼睛干涩、弱视、夜盲症、青光眼、鼻咽喉发炎、过敏、皮肤干燥、富贵手、耳易痒、头皮屑、肺功能下降、泌尿生殖易感染、所有呼吸道炎症、粘膜类炎症…等

特点和好处

.含提取万寿菊等天然来源的4种胡萝卜素,具有延缓衰老和抗突变的保健功能。

.所提供的多种类胡萝卜素组合更全面,纯活性、本草的,给身体更健康的保护。

类胡萝卜素的作用:

1、抗氧化剂。

2、对眼睛所有的膜状结构有帮助。对视杆细胞的正常有帮助。

3、叶黄素、玉米黄素对黄斑的发育有很好的帮助。

4、防治癌细胞的病变,可逆转癌细胞的发生(抗变异)。

5、形成所有膜类的必要物质材料。(骨膜、脑膜、唾液、胃液、爱液、荷尔蒙、乳汁、关节液、月经、白带都归维生素A负责..)

6、从呼吸系统到泌尿系统,内分泌系统等人体九大系统都有它参与作用。

深海鲑鱼油:

特点和好处

富含天然多不饱和脂肪酸EPA和DHA。

有效调节血脂,减少心脑血管疾病。

每粒另含20毫克的维生素E,可防止鱼油氧化。

EPA的作用

1、“血管的清道夫”可降血脂,去除血管中脂类垃圾。

2、降低血液粘稠度,预防动脉硬化、脑血栓等疾病。

HA的作用

1、被誉为“护心专家”,使心脑血管柔软而富有弹性。

2、促进胎儿及婴儿智力发展。婴儿从出生开始每天服用一粒深海鲑鱼油,到六、七岁,小孩会达到过目不忘的记忆力。

3、促进老年人大脑健康,避免预防老年痴呆症。

4、有益眼部健康,改善视力。

5、调节前列腺素。对绝经后的女性有极为重要的生命意义。对女性疾病提升血液质量‘促进末梢循环,保护女性腺体。对男性性功能的作用(补肾活血)。

6、调节性冷谈、爱液分泌少等作用。

7、女性疾病要调好,鱼油绝对不能少。(核心)

8、防治哮喘、关节炎和心脏病。

注意要点:凡是体内出血者慎用。

儿童系列:

儿童高蛋白饮品------美味营养甜蜜成长

特点和好处

提供优质蛋白质:每勺(21.2克或24.2克)

提供优质蛋白质。PDCAAS(即白质消化率校正氨基酸记分)分值为1,能被人体完全吸收和利用,同时能均衡全面地提供儿童生长发育所需的9种氨基酸。

补充钙:每1勺可提供毫克的钙,补充成长中孩子的需要。

味道好:天然草莓味和巧克力,水果味,味道可口。

不添加人造香料、合成色素和防腐剂。

儿童多种营养片:

特点和好处

每片提供11种人体所需的维生素和4种矿物质,科学配方能满足儿童的营养需求。

含纽崔莱五种热带水果(包括番石榴、百香果、菠萝、腰果和针叶樱桃)提取物,提供天然的植物营养素。

具有怡人的口味,可嚼食,方便儿童食用。

儿童钙镁D片:

特点和好处

每片含毫克钙和50毫克镁;具有可口的可可香味

不含香精、合成色素和防腐剂。可嚼食,方便儿童食用。

镁对儿童的作用

与钙质相辅相成,参与形成强健的骨骼和牙齿。

有助维持正常的神经肌肉活动性。

儿童铁质片:

特点和好处

每片提供6毫克铁,来源于人体极吸收的富马酸亚铁。含天然树莓和樱桃香料,有可口的树莓和樱桃的香味。不含香精、合成色素和防腐剂。可嚼食,方便儿童食用。

铁的作用

刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成,减少贫血,强健体质。

增强人体能量代谢。

促进胡萝卜素转化成维生素A

促进抗体的产生,提供免疫力。

增进药物在肝脏的分解。

儿童VC:

特点和好处

每片提供30毫克全天然维生素C,全部从针叶樱桃中提取。

具有鲜美、浓郁的樱桃芳香,口味怡人。

天然树莓和樱桃香味,口味怡人

不含人工香料、合成色素和防腐剂。

可嚼食,方便儿童食用。

VC对儿童的主要作用

能维持牙、骨骼肌肉血管的正常功能,促进肠道内铁质的吸收。

还可提高机体免疫力和抗坏血酸病。

一、营养早餐

------增强体质,提高免疫力、纤体。

1、蛋白质粉1勺

2、牛奶(或豆浆、酸奶、新鲜豆腐)一些

3、鸡蛋(煮熟后去壳)1个

4、苹果(火龙果、木瓜、香蕉或其他合口味的水果)1个(可混合搅拌)

5、生黑芝麻、核桃、银杏等坚果类一些

6、橄榄油、蜂蜜一些

7、倍立健1对

(胃肠道属寒性体者,可加姜片或加热开水搅拌)

以上食物,一起用搅拌机搅拌喝,效果非常好、早餐的重要性占一天营养的70%。

有条件者,再加维B族2片、维生素C2片、维E2粒、钙镁片3片、倍立健1对,效果甚佳。

二、酵素餐

——促进内分泌平衡、促进酵素的形成。有效解决慢性病的重要手段。

1、蛋白质粉1勺

2、酸奶1盒

3、鸡蛋(煮熟后去壳)1个

4、胡萝卜1小条

5、苹果1个

6、生土豆1/2-1/3个

7、橄榄油一些

8、倍立健1对

9、蜂蜜少许

(以上食物,一起用搅拌机搅拌喝;可当作正餐三餐使用)

★★★★★:坚持1—2个月,你会有意外惊喜的收获。坚持半年,身体大部份症状消失;坚持一年,可以康愈很多癌症,特别是胃肠癌。

三、目前最有效、最安全、对肠道最有益的肠道排毒方法:

低聚果糖ml兑—0ml水,在半小时内慢慢喝完。

大概在1—2小时候,肠道开始排气,然后正常上厕所。第一次肠道排毒的人,会拉出像墨水一样黑而发臭的宿便。

                  

                          

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