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冬季进补须量衣裁体
每年的秋冬季节，都是急慢性胆囊疾病的高发时期。秋末冬初来进补的食物，往往是高脂、高糖、高胆固醇等“三高”食物，如果在短时间内大量食用，很可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，严重时会引发胆结石、胆囊炎等问题。对有胆囊炎、胆囊结石等病的市民，如果不注意饮食，就很有可能会让炎症复发，甚至出现急性重症胆管炎而引发休克等情况。
我们常常会说“肝胆相照”，胆就在肝脏的后方，它是一个梨形囊袋构造，有浓缩和储存胆汁之用。
胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。由于化学刺激和细菌感染所致。防治胆囊炎的发生，主要是通过控制脂肪的摄入量，减轻或者解除患者的疼痛和预防结石的发生。那么胆囊炎吃什么食物好呢？
胆囊炎的饮食禁忌
1.少食高脂肪类食物如牛羊肉、奶油、动物内脏等
2.适当摄取优质蛋白质如瘦肉、鸡鸭肉、蛋类等
3.补充能量
4.忌食刺激性食物少食多餐、忌食辛辣、酒等刺激性食物
并不是说有胆囊炎、胆结石或胰腺炎等疾病的人们，就不能进补和吃火锅，关键是量不要太多，不要太频繁，同时荤素要搭配得当。在寒冷的环境中，可多吃些新鲜水果和蔬菜，切记少吃些含高脂肪的食物以免诱发胆绞痛。如果有上腹剧痛，并向右肩放射痛，伴有恶心、呕吐、发热，甚至出现黄疸，医院检查治疗。
“吃一顿，补一冬”，但并非人人都适合，特别像患有胆囊炎、胆结石或胰腺炎等疾病的人们，在进补膳食时，需要“量体裁衣”。
为了我们的健康，做身体检查是相当有必要的，防患于未然是我们每个人珍惜生命的强力措施。ieSDM数字健康跟踪系统是细胞一级的全息检测，可检病于未发至少提前半年到一年对疾病进行预警、既往病史检测、现在疾病的确诊。
下面是SDM所检的处于亚健康或病理状态胆囊的检测图：
