从乔布斯逝世，了解胰腺癌早期报警信号

自查胰腺癌早期病情

“苹果之父”乔布斯、“肥姐”沈殿霞等都是因胰腺癌而离世，胰腺癌真的有那么可怕吗?胰腺癌被称作“癌症之王”，是一种临床表现隐匿、发展迅速的消化道恶性肿瘤。那么胰腺癌早期症状有哪些呢?

1、不能解释的腹痛：腹痛为胰腺癌的早期症状，多见于胰体及胰尾癌，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射。

2、梗阻性黄疸：一般胰头癌黄疸较多见，且出现较早，癌肿局限于体、尾部时多无黄疸。黄疸多属阻塞性，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒，尿色如浓茶，粪便成陶土色。

3、体重突然明显下降：近期出现的无法解释的体重下降超过10%。约九成胰腺癌患者有迅速而显著发展的体重减轻，在胰腺癌晚期常伴有恶质，消瘦原因包括癌的消耗。

4、血糖突然升高：很多胰腺癌病人在临床中出现无诱因的糖尿病病史。因此对于年龄超过50岁，无明显诱因出现糖尿病症状者，均要高度怀疑并排除隐藏的胰腺癌病变。

5、消化不良：消化不良是胰腺癌的早期症状之一，如果近期出现模糊不清又不能解释的消化不良，而检查消化道又显示正常，那就要高度怀疑并排除隐藏的胰腺癌病变了。

6、食欲不振：胰腺癌的初期症状往往容易被忽视。所以如果近期出现饭量突然减少，甚至没有一点胃口，饭后消化不太好，还总是想吐的情况，那么要高度警惕。

7、脂肪泻：部分病例可出现脂肪泻，不喜欢脂肪性菜肴，也会出现脂肪性下痢，这是脂肪未被消化，而和粪便混合、排泄出来的下痢症状。

8、自发性胰腺炎发作：自发性的胰腺炎发作是胰腺癌早期重要症状之一，如果病人是嗜烟者应加倍怀疑。由于癌肿溃烂或感染，亦可因继发胆管感染而出现发热。

9、局部肢体浮肿：胰腺癌的特殊变现就是血栓性静脉炎，约15%——25%的患者在病期中出现肢体静脉的血栓性静脉炎，最常见为发生于下肢的局部肢体浮肿。

10、淋巴结肿大：胰腺癌的临床症状淋巴结肿大，晚期胰腺癌病例可出现腹水，并可在左锁骨上或直肠前陷凹扪及坚硬及肿大的转移淋巴结。

胰腺癌高危人群

　　胰腺癌一发现就是晚期，需高度警惕，胰腺癌早期手术生存率为75%，而胰腺癌晚期生存率不足30%，所以，疾病的早期诊断非常重要。胰腺癌高危人群，特别容易得胰腺癌，以下人员要特别注意：

1、年龄大于40岁：有上腹部非特异性不适，上腹部疼痛是胰腺癌的典型症状之一，但由于其症状的普通性往往容易被人忽视。上腹部经常非特异性疼痛的人，通常是胰腺癌的高危人群，其发病率通常会比普通人高出很多。

2、有胰腺癌家族史：遗传是癌症患者发病的原因之一，但并不是最主要的原因，家中有癌症患者的朋友不必过分担心，大家只要在平时的生活中多多注意，完全可以避免遗传因素的影响。

3、突发糖尿病：特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者，40%的胰腺癌病人在确诊时伴有糖尿病。

4、慢性胰腺炎：目前认为慢性胰腺炎在小部分病人中是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎较其他人而言患乳腺癌的风险性更高。

如何有效预防胰腺癌的发生

　　胰腺癌多见于40多以上的男性，那么，如何预防胰腺癌的发生呢?以下我们详细的了解预防胰腺癌的五个生活方式：

1、戒烟戒酒保持良好的作息时间：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、饮食营养要合理搭配：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、保持良好的心态，学会劳逸结合：压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加长身体的锻炼：多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

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