饮酒过量导致肝病，因肝病倒下的大部分是有

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很多人听到酒精性肝病，都会有着这样的疑惑，肝病与饮酒有关系吗？答案是肯定的，酒精性肝病就是因为长期饮酒过量而导致的慢性肝病，这是因为各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有１０％自肠胃排出，９０％则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙肝病毒感染等有关。

那么，饮多少酒、喝多长时间会造成肝脏疾病？目前多数研究认为，连续５年以上每天摄入酒精超过４０克，有４８％会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入８０―１００克酒精时，酒精性肝病的危险性增加５倍；每日摄入超过１６０克则增加２５倍；如果持续饮酒８年，每日平均消耗酒精２２７克，则３３％嗜酒者会发生酒精性肝炎，１４％发生酒精性肝硬化。

一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大，早年饮酒发生肝病危险性高。女性对酒精较男性敏感。女性体型较小，体内脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精浓度也高于男性，同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低，因此比男性更易发生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎变成肝硬化。营养不良，蛋白质缺乏，可以加重酒精对肝脏的毒性，因此吃适量的脂肪和高蛋白饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性。但过量饮酒，超过酒精中毒临界值，膳食调节就没用了。

当发生慢性酒精中毒时，病人慢慢地会发现记忆力大不如从前，判断力减退；当戒酒时，部分病人出现幻视、幻听、狂躁等精神异常；性欲减退，严重者甚至会造成不孕不育；有些人患糖尿病；食欲下降，急慢性糜烂性胃炎、慢性胰腺炎和慢性胆囊炎也时常发生。

还有些病人会合并动脉硬化、心肌炎、冠心病；更多的损害是在肝脏，约７５％发生脂肪肝。因此，大家饮酒时一定要注意，千万不要过量，以免引起肝病，当然已经患上肝病的话，就更要避免饮酒，以免加重疾病。

众所周知，生命是宝贵的，每个人都应该珍惜自己的生命，可是近几年在娱乐圈，一个又一个明星因肝癌而去世，不但让我们慨叹生命何其脆弱，同时，更加让我们惋惜和怀念！那么这些明星都有谁呢？

罗文：香港明星终年52岁

年10月18日，香港著名艺人罗文病逝，终年52岁。患肝癌的罗文是在一深夜因血压和血糖过低，医院的。罗文曾在年被评为“香港十大杰出青年”。

傅彪：著名演员终年42岁深受全国广大观众喜爱的著名演员傅彪，因患肝癌，经抢救无效，于年8月30日9时35分，医院去世。沈殿霞：著名演员、主持人终年62岁素有“肥姐”之称的沈殿霞因为肝癌，而于年2月19日去世，享年62岁。陈鸣志：著名相声表演艺术家享年65岁年4月11日4时30分，著名相声名家陈鸣志在天津去世，享年65岁。陈鸣志，年生于天津，年拜相声名家于宝林为师，经常上演的节目有《大娶亲》《吃月饼》《吃元宵》等，表演风格热烈洒脱，刚柔相济，享誉京津，被相声界尊称为“陈九爷”。陈鸣志病逝的消息传出后，京津各地的相声演员郭德纲、徐德亮、张伯鑫、赵津生、何德利等以及其忠实听众纷纷悼念。张新芳：著名曲剧皇后享年79岁流传甚广的经典剧目《陈三两》、《秦香莲》以其高亢嘹亮、豪放有力、韵味深厚的唱腔和鲜明的人物造型给人们留下了深刻印象。但如今，演唱者——“曲剧皇后”张新芳却如一缕兰香飘然离去，永远地离开了她一生挚爱的舞台，年8月1日下午14时，因患肝癌医治无效在河南郑州辞世，享年七十九岁。丹尼丝·波里诺·奎恩：美国著名影星终年46岁屡次获奖的HBO系列剧集《黑道家族》中饰演黑帮老大的妻子的演员丹尼丝·波里诺因肝癌，于年11月2日去世，享年46岁。安钧璨：台湾男歌手、演员,可米小子前成员年6月1日凌晨，安钧璨因肝癌病逝逝世，年仅32岁。高津住男：日本老牌男演员享年74岁高津住男年出生在日本德岛市，年凭借《纯爱物语》出道影坛，随后出演包括《暗杀》、《西部的太阳》等数部影视作品。年7月31日凌晨1点20分，因肝癌，高津住男在其东京家中病逝，享年74岁。

肝病专家指出，肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保护肝脏需要减轻肝负担，改善肝供血和增加肝营养。

减轻肝负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝病病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。

其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。

改善肝供血

俗话说:"肝藏血"。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实。

研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝病也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如丹参，川芎也能改善肝脏供血。

增加肝营养

除非是糖尿病病人，肝病一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝病就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝病病人服糖也要适量，适时。

所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。

这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

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