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三九贴，你贴对了吗
最近几年，注重中医养生的人越来越多，尤其是冬病冬治的三九贴，为很多市民所追捧。其实，三九贴并非只有三九天才能贴，而且也不是到了日子贴一贴就万事大吉，关于它的种种误区，还是听听专家怎么说吧。
三大误区
必须等到进九才能贴敷吗？
立冬贴一贴能增强效果
顾名思义，很多人认为三九贴这种穴位贴敷疗法，只能在三九天的每“九”第一天进行。对此，天津中医院脾胃病科主任李慧臻表示，这种说法不是很准确。
她说，据《黄帝内经》“天人相应”原则，立冬后人的阳气便敛藏，气血不畅，毛孔闭塞。此时开始利用穴位贴敷的方法使药物透皮吸收，便可起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络等抗病保健功效。特别是，由于脾胃病的特点是天气转冷即易复发，从该院脾胃病名老中医多年研究与其科室长年临床情况来看，在立冬当日贴上一贴“加强贴”，效果比起只在三九天贴敷要好得多。
只适宜“慢性呼吸”及关节病？
对慢性脾胃病也有好处
三九贴只适合慢性呼吸系统疾病与颈肩腰腿痛等关节病的人群吗？对此李主任表示，由于三九贴能持续刺激穴位、行气活血、通经活络，对各类慢性脾胃病也极有好处。
据了解，三九贴适合的人群包括慢性胃病反复发作出现胃胀、泛酸、呃逆等症状者；胃肠功能紊乱，易出现食欲低下、腹胀、早饱、呃逆、便秘者；慢性结肠炎，伴腹痛、腹泻者；慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、脂肪肝、肠易激综合征等有不适症状者以及由其他系统疾病引起脾胃功能失调者。“遇寒尤甚者，贴敷的效果最好。”李主任说。
真不是到日子一贴这么简单
“组合疗法”效果更好
“只是到了日子贴上一贴，不如配合艾灸、拔罐、耳针等方法综合运用好，这样能够更好地祛除身体里的寒气、疏通经络，帮助三九贴发挥最大功效。”李主任特别强调，三九贴的治疗关键还在于“辨证选药、辨证取穴”。其中辨证取穴是重中之重，取穴是否到位影响到治疗效果的好坏，所医院进行。
五个注意也不要忽视
■与三伏贴关系
敷贴是一个循序渐进的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，所以一般医生建议最好3年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。不过，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。
■这些情况不能贴
贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者，应禁止贴敷。急性呼吸道感染、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者慎用。艾滋病、结核病或其他传染病患者以及孕妇、对胶布过敏者也在谨慎之列。
■贴敷时间
今年立冬为11月7日（本周五），一九是12月22日，二九是12月31日，三九是年1月9日。每九第一天是最佳贴敷时间，若医生认为需要“加强贴”的话，立冬当日还需贴上一贴。
一般贴敷时间小儿0.5-2小时，成人为2-4小时，根据病人个体差异也可适当调整贴敷时间，如贴后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛或麻痒感等，可提前取下，反之如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。
■注意不良反应
贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；如出现起疱，小疱一般不需特殊处理，大水疱可以用消毒的针或者注射器抽出来后涂些消炎软膏就可以。个别局部反应大者，应终止贴敷，及时就医。
■其他注意事项
贴敷期间应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜。穴位贴敷前最好先洗个澡，贴敷当天就不要洗了。此外还应注意保暖，贴敷当天避免冷风直接吹到贴敷部位，更不宜做剧烈运动。
小编：嵬嵬
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