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松研养生胃溃疡的症状及治疗喝茶避开1
胃溃疡是现在很常见的一种疾病，通常都是由于饮食而引起的，很多人在饮食方面特别不注意，好吃辣的冰的，辛辣刺激的食物，长期这样的饮食习惯很容易造成胃溃疡。还有一部人群爱喝茶，可是喝茶不注意也会导致胃溃疡，小编今天就告诉大家胃溃疡的症状及治疗，另外喝茶要避开12个误区，才能远离胃溃疡。
胃溃疡的症状及治疗：
胃溃疡的症状是什么？
上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
胃溃疡的治疗方法有哪些？
1.必须持久服药：由于胃、十二指肠溃疡是慢性病，且易复发，要使其完病弥合，必须对峙持久服药。切不可症状稍见好，便骤然停药，也不可朝秦暮楚，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4~6周，疼痛缓解后还得强化治疗l~三个月，甚或者更长时间。
2.消除细菌感染因素：以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经器官机体分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须接纳抗生索治疗。
3.避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物对胃粘膜有刺激作用，可加剧胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或者向医生说明，改用他药，或者遵医嘱，配合些其他匡助药物，或者放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
4.注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或者过量进食冷饮冷食，或者嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的弥合。注意饮食卫生，做到一日三餐按时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡弥合的良好习气。
5.讲究饮食规律，注意天气变化：胃溃疡病人饮食要有一定例律，不可过分委顿，劳顿过度不单会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的弥合。溃疡病人一定要注意苏息，饮食起居要有规律。溃疡病爆发与天气变化有一定的关系，是以溃疡病人必须注意天气变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
6.避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或者过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或者丧失，引起植物神经器官功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的弥合。保持轻松愉快的情绪，是治愈胃溃疡的关键。我们一定要注意引起这种疾病的因素，饮食上多多注意，后希望所有患者尽早康复，摆脱疾病的困扰。
浓茶易致胃溃疡!爱喝茶避开这12个误区
喝茶不仅是我们的传统饮食文化，更是我们抵抗衰老的饮食妙招。茶叶中含有的多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以帮助我们养颜抗衰。
但是，喜欢喝茶并不等于你会喝茶，有的人喝茶时容易犯下一些饮食误区，今天爱美网小编就为你盘点你最常犯的喝茶误区。
误区1：爱喝浓茶
叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
误区2：爱喝热茶
喜欢喝滚烫的茶的人比那些更喜欢喝冷一点的茶的人在咽喉癌方面有更大的风险。对比于饮用温和或者冷的茶(即是茶水温度为65℃或更低的人群)，那些饮用热茶(茶水温度为65℃-69℃)的人患上咽喉癌的几率高达两倍之多。
专家推测原因可能是极热的液体会引起咽喉上皮层膜组织的损伤并导致癌症。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
误区3：饭后喝茶最好
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。
正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶。
误区4：睡前喝茶
茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。
同时，咖啡碱也是利尿剂，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。
误区5：泡茶要用沸水
高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好；紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
误区6：泡茶盖盖味道香
泡花茶和乌龙茶时盖盖较易泡出茶香，泡绿茶时盖盖反而会影响到香气的纯正。
误区7：用纸杯或保温杯泡茶
纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道；保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
因此外出时，最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。
误区8：直接用烧开的自来水泡茶
在不同地区，自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中，钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，进而影响到茶香、味道，以及茶叶的养生效果。
相比较而言，纯净水泡茶的效果会更好。
误区9：喝茶后嚼茶渣助养生
一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药，如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
茶叶有用来喝的，也有用来吃的。两者对水不溶性有害物质的限量要求是不同的。供饮用的茶，可使用水不溶性农药，泡喝不会影响健康，但嚼吃就会有潜在风险；供吃的茶，采用的标准更加严格。
误区10：茶越新鲜越好
时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。
另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好。
胃溃疡的四大典型并发症
1上消化道出血
上消化道出血是溃疡病常见的并发症，约有20%30%溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。据统计，上消化道出血的各种病因中，溃疡约占50%居首位。消化性溃疡并出血多数(约80%可以自行停止。第一次出血后约30%可以复发，80%90%再次出血发生于初次出血后的48h以内，胃溃疡(32%48%多于十二指肠溃疡。出血易发生于溃疡病出现后的12年内。约有10%15%溃疡病人以出血为首发表现。
2溃疡穿孔
消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种，其发生率为5%10%十二指肠溃疡发生率高于胃溃疡。综合国内外文献，前者与后者之比，国约为:1西方国家年以前为:1而60年代以后为68:1溃疡穿孔可发生于任何年龄，以岁多见，十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年，而胃溃疡穿孔以50岁以上的中老年居多。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
3幽门梗阻
溃疡病患者约10%可能并发幽门梗阻，其中80%发生于十二指肠溃疡，其次为幽门管或幽门前溃疡。溃疡病并发幽门梗阻老年人多见，以男性为主。近年来由于各种有效抗溃疡药物的广泛应用，此种并发症明显减少。幽门梗阻有器质性和功能性两种。前者是因慢性溃疡引起黏膜下纤维化，导致瘢痕性狭窄，内科治疗无效，常需外科手术治疗;后者由于溃疡周围组织炎症引起充血水肿和幽门反射性痉挛所致，内科治疗有效。
4癌变
慢性胃溃疡是否会癌变，目前尚有争议。多数学者认为胃溃疡癌变是存在其癌变率估计在1%7%胃溃疡癌变常发生于溃疡边缘，癌细胞可浸润于溃疡瘢痕结缔组织之间，十二指肠溃疡一般不发生癌变。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
胃溃疡患者小心吃粽子可能会胃穿孔
糖尿病人少吃肉粽和甜粽
忍不住诱惑，吃了粽子导致血糖升高。金晖主任介绍，每年端午都会碰到这样的病人。很多人感觉粽子那么小，吃一两个应该没事，其实一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为—卡路里。据悉，现在粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，食用的时候通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害糖尿病患者的胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒等后果。
因此，金晖主任建议糖尿病患者尽量少吃粽子，尤其是肉粽和甜粽，脂肪多，不易消化，若实在想吃，最好吃清水粽子，并控制好分量，一天以一个为宜。
心血管病、胃肠道疾病患者慎吃粽子
专家介绍，肉粽和猪油豆沙粽所含的脂肪较多，吃起来很油腻。高血压、高血脂、冠心患者若吃多了，会增加血液粘稠度，影响血液的循环，加重心脏负担和缺血程度。
专家说，以糯米做主料的粽子是不易消化的，过多食用可能会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，所以老人、孩童及消化功能差的人都不可贪吃。此外，有胆囊炎或胰腺炎病史的患者要尽量少吃粽子，而有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血；即便是脾胃功能强健者，也要少食多餐。
睡前2至3小时不宜吃
虽然粽子好吃，可是不主张把粽子当早餐或正餐的主食吃，这样容易吃过量，饭后尝一下就好。
因为不少细菌可耐低温生存，所以粽子不能长时间放冰箱，最好在3天内就吃完，且吃前一定要彻底加热。专家强调，粽子最好在早、午餐时吃。睡前2—3小时是不宜吃的，容易给胃肠道带来负担。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
专家提醒市民，端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果，使营养均衡。
蜂蜜搭配土豆有助治疗胃溃疡
现代人由于不良的生活习惯，很容易忽视我们胃部的健康。胃溃疡就是常见的一种胃病。胃溃疡与普通胃炎是不一样的，胃溃疡发病面临很多痛苦。对于胃溃疡患者除了接受必要治疗外，日常饮食疗法是最有效的一种，注意饮食禁忌，下面我就给大家介绍一款健康又有效的食疗方子。
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
胃溃疡的症状及治疗喝茶避开12个误区
制作蜂蜜土豆时，最好选新鲜土豆，不要用发芽的土豆，因为发芽的土豆含有大量龙葵碱，对人体有害。具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，且土豆变软时即可起锅。土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提高治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定的人，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合食用。健康人群食用能健脾胃、益气、强身。
胃溃疡不仅家人担心，最重要的是自己受罪，不能吃自己喜欢吃的，所以一定要留意自己的身体，以防胃溃疡以及胃炎的发生哦。
