灵芝为熬夜喝酒人士保驾护航

灵芝！为熬夜喝酒人士保驾护航　

你经常熬夜吗？你经常喝酒应酬吗？如果你是，那么你需要吃灵芝了，因为你的肝脏正在受到伤害。熬夜喝酒伤肝

肝脏是人体消化系统中的消化腺，是机体的一道免疫屏障。

　肝是人体重要的排毒器官，从食品、药品中进入体内的有害物质都在肝脏中被解除毒性，所以肝脏损坏后机体新陈代谢就会紊乱，脂质过氧化水平就会升高，脂褐质素就会在表皮和内脏沉积，有毒物质在未排毒情况下进入体内各组织器官，便会使肝脏收到伤害。

　　研究表明，熬夜易伤肝。这是因为直立体位时肝脏血流量减少40%，而平卧体位时肝脏供血较丰富。而且晚上11点到凌晨3点时是肝脏清理身体内垃圾的时间，此时良好的睡眠是增强肝脏排毒功能的上佳时机。如若这个时间还没有上床睡觉，会致使中医上常说的“肝火旺”，引起睡眠不良，易躁易怒。

　　酒精，是导致肝脏疾病的重要因素之一。人体摄入的酒精90-98%在肝脏氧化，最后成为水和二氧化碳。过量的酒精聚积肝脏，会损害肝细胞及肝功能，肝脏原本的排毒、排泄、代谢功能会迟钝和紊乱，其中会使脂肪不充分“燃烧”，形成酒精性脂肪肝，一旦继续恶化，就会形成肝硬化，甚至肝腹水、肝癌。

灵芝与肝

　灵芝对各种原因引起的肝病都有良好的预防和治疗作用

　　我国药学著作《神农本草经》和《本草纲目》中均记载：“灵芝，补肝气”。更多内容

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