医院春节将至,肝病患者养肝

　　一年一度的春节马上要来了，作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐不可避免。但大家在放松的同时，一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者，今天特地为大家综合了一些护肝小贴士。

1、不暴饮暴食坚决禁酒

　　春节期间难免大鱼大肉，胡吃海喝，这会增加肝脏负担，而且容易导致脂肪肝和酒精肝以及胆囊炎、胆石症或急性胰腺炎等，所以要注意饮食，可以多准备些蔬菜和水果，尽量做到荤素搭配。“滴酒不沾”是肝病患者的行为准则，节日期间也不例外。酒的主要成分是酒精，它进入人体后主要在肝脏分解代谢，肝病患者本身肝脏已有病变，再饮酒可谓是雪上加霜。

2、忌疲劳不熬夜

　　不少肝病患者在节后病情反复、转氨酶升高，甚至出现黄疸，其主要原因是春节期间亲友聚会，迎来送往，熬夜打牌所致。按照人体生物钟，晚上11点之后，包括肝细胞在内的人体细胞开始自我修复，熬夜对肝脏健康、肝病康复都是极其不利的。专家指出，肝病尤其是在肝炎发作时，休息胜过药物治疗，特别是静卧可增加肝脏的血流量，有助于肝细胞的修复和再生。

3、御寒保暖小心感冒

　　慢性肝病患者机体免疫功能低下，春节期间正值流感等呼吸道疾病的多发时期，一旦感冒或患支气管炎、肺炎、泌尿系感染等病，会使肝病病情加重，肝功出现波动。

4、按时服药定期复查

　　肝病患者对春节要保持一颗平常心，切不可因过年打乱了诊疗计划，干扰了正在进行的各项诊疗工作。正在接受抗病毒治疗的患者尤其要注意，中途不能任意中止，哪怕是一天。对于病情波动、出现症状的患者，医院再做个检查，请医生为自己把把关，让病情稳定下来，这样过节才安全、放心、舒心。

肝病患者在春节期间要注意饮食节制，生活中有很多不良的饮食习惯，都会直接对肝脏造成损伤，所以想要有效的保护肝脏，就要保持良好健康的饮食习惯，如有不适马上就医。

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