远离肝病，你准备变肝净了吗哪里治疗

　　肝脏是人体重要的器官，也是人体代谢最大的处理工厂。这对于每日忙于应付生活、事业、交际、家庭的职业人士来说，保护肝脏是不容忽视的问题。我国也是个肝病大国，保护肝脏则更为重要。对已罹患肝病的患者，日常生活中饮食不合理、不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤，因此，有肝病的患者在饮食方面需要格外注意。

　　爱“肝”净，从吃开始

　　根据文献报道和临床实践，适当摄入以下一些食物，对改善肝功能有很大帮助。特别是慢性肝病患者，除了在专科医生指导下正规治疗之外，还必须注意合理饮食，这对延缓病情、提高生活质量无疑是大有益处。

　　金针菇

　　金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。

　　菜肴介绍：

　　金针菇猪肝汤：猪肝克，金针菇克。猪肝切片与金针菇一起倒入锅中煮，加入少许盐、麻油，猪肝煮熟即可使用。具有补肝利胆、益气明目的功效。可作为肝病患者的辅助食疗菜谱。

　　金针菇凉拌黄瓜丝：金针菇克，黄瓜克。将金针菇在开水锅里烫两分钟，捞出沥干水分放在小盆里。黄瓜切成细丝，放入盛金针菇的小盆里。加入适量盐、麻油，搅拌均匀即可。具有滋阴清热，降脂消积的功效，是慢性肝炎、脂肪肝患者理想的辅助治疗药膳。

　　赤小豆

　　赤小豆性平，味甘、酸。入心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓、清热利湿退黄之功效。

　　菜肴介绍：

　　赤豆苡仁粥：赤小豆、薏苡仁各50克，加水熬煮成粥。具有健脾利湿解毒功效，适用于酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等。

　　赤豆鲤鱼汤：赤小豆克，野生鲤鱼1条(约重克)。将鲤鱼去鳞杂，洗净，加赤豆共煮，以烂为度，吃肉喝汤。适用于肝硬化、肝腹水者食用，也可作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。

　　山楂

　　山楂性微温，味甘、酸。具有消食积、散瘀血、驱绦虫的作用。用于肉食积滞、胃脘胀满、高脂血症。山楂也是减肥祛脂的良方，很适合减肥人士食用。亦可降血压，高血压者可常食。

　　菜肴介绍：

　　山楂决明子粥：山楂40克，决明子30克，粳米克。先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣取汁，放入去核山楂和粳米煮粥。具有清肝、明目、通便和降脂减肥的功效。

　　爱“肝”净，从睡开始

　　一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11时到中午1时)，二是子时(晚上11时到凌晨1时)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。把握好这两个时间段，尤其是夜间睡眠，可为肝功能的修复作好铺垫。

　　勿做工作狂，不可过劳，特别是肝脏已患病者。前两年英年早逝的着名画家陈逸飞就是一个前车之鉴，值得中年男性高度警觉。

　　爱“肝”净，从动开始

　　慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等运动对保护肝脏有利。每天可运动一次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。

　　治肝体系，是根据生物基因免疫学、遗传学、细胞学等学科理论，从肝病的致病根源免疫耐受入手，结合可视高效病毒分离技术超导透析技术生物疫苗药物等多种生物效应相结合的诊疗技术。治肝体系，通过照射、刺激、诱导、唤醒，促进肝细胞再生，改善肝脏血液循环，加速肝脏内脂肪转化，激活机体中性粒细胞，增强粒细胞的吞噬功能，全面调节人体免疫功能，穿透肝炎病毒的蛋白质膜，裂解肝炎病毒DNA分子链，破坏DNA病毒复制的模板，抑制和破坏肝炎病毒的复制，精准杀灭血液中及肝细胞内的病毒，清除肝细胞核内的cccDNA，同时修复受损肝细胞组织和肝脏机能，增强患者整体免疫机能，从根源上治好肝病。

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