突然变瘦别得意，该查查胰腺

有一种癌症很难早期发现，一旦被发现，50%以上是晚期；这种癌症的死亡率很高，5年生存率不足5%，基本上每年有多少人被诊断出胰腺癌，就有多少人去世。这种癌就是“癌王”胰腺癌。

胰腺癌如此凶险，能不能预防或及时发现它呢？专家的建议是——戒烟。此外，如果你在短时间内出现不明原因的消瘦，一定要提高警惕。

抽烟是导致胰腺癌的罪魁祸首

引起胰腺癌的高危因素有很多，大多和不良生活习惯有关，如长期高热量饮食、抽烟、酗酒等。

要预防胰腺癌，首先要戒烟。有资料显示，27%左右的胰腺癌由吸烟引起。国外曾做过动物实验，动物长期接触烟草酸水，其患胰腺癌的几率比正常者高出2倍以上。

长期酗酒是诱发慢性胰腺炎的罪魁祸首之一。有喝酒习惯的人，患胰腺癌的风险会增加1.3至3.1倍。

良好的饮食习惯也很关键，平时多吃蔬菜水果和高纤维食物能预防胰腺癌的发生，经常高脂、高蛋白、高热量饮食，会增加患病的风险。胰腺癌是种“富贵病”，30%至50%的胰腺癌由不良饮食习惯引起，现代人吃得精细，摄入过多高脂肪高蛋白的食物，会促使胰腺的胰液分泌量增加，加速胰腺细胞新陈代谢。

另外，一些化学物质可能导致癌基因和抑癌基因突变，导致胰腺癌的发生。

慢性胰腺炎，特别是有家族史的慢性胰腺炎容易演变成胰腺癌。慢性炎症可能会刺激正常胰腺细胞，使其发生异常增生，诱发胰腺癌。

不明原因急剧消瘦要小心

胰腺癌早期症状不明显，很难及时发现。一旦出现腹痛、腹胀等症状，大多已是胰腺癌中晚期。但胰腺癌的发生，也并非完全没有蛛丝马迹。早期胰腺癌的典型症状，就是出现不明原因的体重下降。因为人体摄入的蛋白质、脂肪、糖分等，需要胰腺分泌消化酶来消化，如果胰腺长了肿瘤，就会影响胰腺分泌消化酶，导致体重变化。

所以说，一个人的身体没有出现其他异常反应，半年内体重下降超过10%，就要引起注意。

此外，梗阻性黄疸也是胰腺癌的早期症状。临床发现，60%以上的胰腺癌患者，肿瘤长在胰头部位。而胰腺管和胆总管的开口在十二指肠里，这里长了肿瘤会压迫十二指肠，导致梗阻性黄疸。

目前CT检查、肿瘤标志物CA19-9是筛查、诊断胰腺癌的常用手段。高龄、肥胖、糖尿病、重度吸烟等是胰腺癌的高危人群，尤其是有胰腺癌家族史者，每年定期做一次CT检查或者超声内镜检查很有必要。

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