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癌症来临之前,身体给了你多次机会,只是被



  很多女性认为腹胀极为常见,不必大惊小怪。但是,这可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的徵兆。

2不规律出血。

  月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症:子宫内膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆後,被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

三分之一的癌症可预防

  据世界卫生组织顾问委员会提出的观点,三分之一的癌症可以预防,三分之一的癌症比如能早期诊断可以治愈,三分之一癌症可以减轻痛苦、延长生命。预防癌症可以通过日常生活行为而预防的,例如多喝多喝柠檬茶少用手机等。 

1尽量少用手机

  手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品,大家都知道手机具有非常大的辐射,近年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。 

2尽量少做CT扫描

  随着高科技的发展,身体有什么异常首先就是先照CT扫描等,专家建议尽量避免一些不必要的CT扫描。CT扫描具有非常大的辐射,辐射长期累积将给健康带来更大危害。

3多喝柠檬茶

  柠檬茶可预防皮肤癌,据了解如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,因此常被用于美白。 

4适量吃大蒜

  

大蒜切片,防止在空气中生成大蒜素,可帮助杀菌预防癌症,有专家发现,大蒜吃得合适,人体内潜在的致癌物质含量就越少。这大蒜中还含有一种最重要的抗癌物质蒜氨酸,但不宜高温煮。

5多做家务

  多做家务可预防乳癌,每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜,可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动,多做些家务有益身体健康。

6少喝酒

  少喝酒可预防食管癌,研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率,帮助维护健康。

7少食用加工肉食品

  经常食用一些加工肉食品,容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,建议如果想吃烤肉,可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。

8少吃糖,少喝饮料

  少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症,据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分,建议少食甜食。

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