适量饮酒有益健康这可能是你听到的最大谎言

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都说岁月是把杀猪刀，其实酒精才是。

没了这把刀，生活会怎样？

外国网友们po出了自己戒酒前后的变化，结果一目了然。

发现了吗？戒酒之后，他们精神好了、人变瘦了、外貌也更好看了……

医院的一项研究发现，戒酒后身体的恢复几乎“立竿见影”。戒酒一个月，就能促进受损肝脏的恢复、降低血压和胆固醇水平。

今天就带你看看，这些年酒精对你做过什么，给你一个不再喝酒的理由。

一杯酒，引发多种健康问题

“感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。”

“宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。”

……

　　这样的劝酒辞砸过来，即使身体不适、不想喝，有些人也会迫于“不喝是不给面子”的压力喝几口。

年《柳叶刀》发的一篇文章刷屏了，其中介绍到各国饮酒数据及相关医疗负担，亮眼的结论很多，比如我国在因饮酒导致的男女死亡人数上都占了头名：

又比如文章非常犀利地指出了一点：酒精的安全剂量是“零”。

Thelevelofalcoholconsumptionthatminimisedharmacrosshealthout

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