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2017/3/8
养胃的7大禁忌，你注意到这些了吗
明明三餐正常却还是不时被胃痛骚扰的你，也许饮食和生活习惯上还是有漏洞，快来认真核查一遍，看哪些伤胃的健康漏洞被你踩中了！现代人们总是一不小心就亏待了自己的胃，只有当胃出现问题的时候，才悔之晚矣。但如果在现实生活中多加注意，避开一些饮食误区和伤胃习惯，养胃其实还蛮简单。养胃7大忌不妨记一记1、忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙[详细]
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2017/3/6
健康年轻人得胃癌，都因为这10个生活
近几年来，我国胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。有研究数据显示，80%-90%的胃癌都是由于自己引起的，与自身的生活习惯有很大关系。如何预防胃癌？以下内容都了解一下。胃癌患者越来越年轻专家表示，从临床情况来看，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关，[详细]
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2017/3/6
黄煌为啥多病的长寿，没病的早死10句
▲指导专家：黄煌，南京中医药大学教授、博士生导师养生，就是保健，就是让我们每天的生活上档次，有质量！这方面，中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。讲养生，先要说说身边的一些现象。女性比男性长寿据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。为什么女性长寿？如果说具体的原因，可以找很[详细]
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2017/3/6
临床考点大总结，考前冲刺必备
推荐：临床考点大总结，考前冲刺必备！1．细胞内液是40%，因为内是四画。2．血浆占外液5%，因为blood就是5个字母。3．体液为60%，因为一提人体重最爱说60kg，是不是？4．体液可以用1、3、5、2、4、6来记：(1)1代表一个5%（血浆，最活跃），3个5代表组织液(15%)。(2)2是细胞外液(20%)，4就是细胞内液(40%)，6就是体液(60%)。5．肌细胞的收缩过程口诀：末梢入钙释乙[详细]
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2017/3/6
小慈健康各年龄段血糖血脂血压尿
血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！血压低了供血不足，高了伤害血管器官人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值[详细]
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2017/3/6
减肥你造吗总是瘦不下来，可能是胃肠
人体所需的各种营养物是由肠道吸收进入，废物和毒素也是由肠道排出的。因此肠胃不好的人，要么瘦得像竹竿，要么就胖成球，对健康十分不利。感觉膝盖中了一箭……肠胃健康既然辣么重要，该拿什么拯救它？这些是导致肠胃不良的“罪魁祸首”首先当然得明白为什么肠胃不好，才能对症下药呐！！饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制，胃壁过多扩张，食物停[详细]
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2017/3/6
要提醒年轻人得胃癌，都因为这10个生
近几年来，我国胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。有研究数据显示，80%-90%的胃癌都是由于自己引起的，与自身的生活习惯有很大关系。如何预防胃癌？以下内容都了解一下。胃癌患者越来越年轻专家表示，从临床情况来看，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关，[详细]
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2017/3/6
你的肠胃还好吗
肠胃是人体比较重要的消化吸收系统，人体各个器官的营养供给都离不开肠胃，现在人们生活节奏过快，对肠胃损害不小，比如经常饭不定时，常吃快餐等，肠胃经常受不了，下面一起来看看如何保护肠胃。胃不好的原因精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我[详细]
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2017/3/6
献血周人生能有几次伟大献血体质要求篇
献血周来啦献血体质要求篇小蓝鲸一年一度的献血周即将开始，将持续三天，包括12月7日（周三）、8日（周四）以及9日（周五）。作为一只南大喵，如果能有这样一个机会，用自己的一腔热血就能助人重获新生，又有什么理由犹豫呢？还不快......等等！还真有......听说献血是对体质有一定要求的，我也不知道我符不符合献血的条件啊？那么献血究竟有哪些要求呢？什么情况是不适合献血的呢？1眼镜度数超过度者不建议献血[详细]
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2017/3/6
通知关于做好2016年秋季无偿献血工作的
关于年秋季无偿献血工作的通知献血是公民在符合献血健康条件基础上所进行的一项社会公益事业。提倡无偿献血是落实《中华人民共和国献血法》，保证临床高质量用血的根本措施。按照北京市红十字血液中心的有关要求，根据北京市血库需求的实际情况，我校将于年10月24日采用“自愿报名，团体预约，采血车集中时间进校园”的形式在全校师生员工中开展无偿献血活动。根据学校安排，无偿献血工作由校团委牵头，后勤管理处、学生处等部[详细]
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2017/3/4
养胃小常识
养胃小常识山楂、鲜枣、猕猴桃这三种水果，对于胃不好的人来说应少吃或不吃。原因如下： 1、山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响[详细]
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2017/3/4
年轻人胃不好，都因为这9个生活习惯
医院不以宣传为目的只诚心为您普及女性健康知识凡在 近几年来，我国胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。有研究数据显示，80%-90%的胃癌都是由于自己引起的，与自身的生活习惯有很大关系。如何预防胃癌？以下内容都了解一下。胃癌患者越来越年轻 医院胃肠专家表示，从临床情况来看，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻[详细]
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2017/3/4
益起来无偿献血的益处
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现。一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比[详细]
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2017/3/4
健康小常识
健康小常识你能看懂体检报告吗？每次体检完就完了吗？能正确干预和管理健康吗？有些专业术语是否令你一头雾水？这七大主要项目指标解读，你可以拿着体检表挨个对照！血常规血常规↓数值偏低↑数值升高白细胞说明身体抵抗力差，容易感冒、皮肤表面容易感染病。说明身体可能有炎症，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，医院血液科做进一步检查。红细胞可能会贫血，典型的表现为上楼气喘吁吁，脸[详细]
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2017/3/3
以下10大恶习最伤你的胃
一忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 二忌过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受[详细]
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2017/3/3
转氨酶高是怎么回事与过度劳累有关吗
提示：点击上方↑“知肝护肝” 现在的白领一族，白天忙着工作，下班后通常也不会马上回家休息。有的人下班就去应酬;有的人和朋友们小聚喝几杯;有的人回家后还要接着加班;有的人则是一回家就躺在床上玩手机游戏、追热门剧直到深夜。殊不知这些生活方式为我们的健康留下了隐患。 应酬党大量饮酒可能会导致肝脏出现问题，追剧党熬夜也可能影响肝脏的正常代谢。如此快节奏的生活让很多人心力交瘁，但又不得不这么继续下去[详细]
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2017/3/1
胃炎的症状有哪些11种助你预防胃炎
胃炎是多种不同的病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位，想要治疗胃炎自然需要多了解胃炎相关的知识。为此有人问胃炎的症状有哪些？日常如何预防胃炎呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。胃炎的症状有哪些？1体征 检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。2反复出血 出血是在胃炎基础上并发的一[详细]
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2017/3/1
冬季常见鸭病的防治方法
鸭瘟鸭的一种急性传染病。临床特点是高热、脚软、步行困难，拉绿色稀便，流泪。常见头颈部肿大，故有“大头瘟”之称。症状潜伏期2~5天，体温42℃，精神、食欲较差，体温高达44℃时，拒食，口渴好饮水，两脚发软，羽毛松乱，翅膀下垂，行动迟缓。严重时伏地不能行走。排绿色或灰绿色稀便。眼睑肿胀，流泪，分泌浆液或脓性粘液。鼻分泌物增多，呼吸困难，常见头颈部肿胀。病程一般3~4天，最后衰竭而死，死亡率90%以上。[详细]
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2017/2/28
养生勿伤胃，九种食物太伤胃
养胃需注意八大忌1、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 2、忌嗜烟成癖 吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。 3、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过[详细]
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2017/2/27
2016ESPGHAN意见书儿童戊型肝
导语年4月，欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养协会(ESPGHAN)发布了儿童戊型肝炎意见书，文章建议免疫功能正常的儿童转氨酶升高和/或肝外表现时应考虑检测戊型肝炎感染的证据。免疫功能低下儿童应反复检测HEV并且可能需要干预治疗。戊型肝炎病毒（HEV）在大部分发展中国家呈地方性流行。HEV基因1型和2型通常引起急性肝炎，均呈自限性。此外，急性HEV感染也可在流行区以外发生，主要与食源性传播的基因型3H[详细]
