九九龄维他醋哪些人不能吃月饼怎样吃

中秋佳节将至，全家团圆的时刻，吃月饼是少不了的主题。月饼是高油高糖的食品，并不是所有的人都适合吃月饼，同时对爱吃月饼的人来讲，怎样吃月饼才能吃出新鲜，吃出健康呢？

今天就为大家盘点一些关于吃月饼的知识，希望大家在浓郁的节日氛围中吃的健康，吃出快乐。

哪些人不宜吃月饼？

胃溃疡、十二指肠溃疡病人，吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利；

慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人，吃月饼容易使病情复发，引发剧烈的胆绞痛及上腹痛；

胆结石病人吃月饼会刺激胆汁，易引发胆绞痛发作，特别是青少年胆结石患者，一定要禁食月饼；

慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人，也要忌食月饼；

另外，得了蛀牙的病人，尽可能少食月饼，吃完后立即刷牙洁齿；肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人吃月饼后，血液中的胆固醇和甘油3酯的含量会升高，血液变得更加粘稠，因此一定要少吃。

月饼应当这样吃？

搭配1:月饼＋红酒

"月饼+红酒"是这几年很流行的时尚搭配，从养生学的角度来讲，红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻，二者可谓相得益彰。

像火腿、卤肉等咸月饼，可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣，配啤酒也不错。古人举杯邀明月，今低头思故乡。中秋之夜，吃月饼，品红酒，赏明月，中西合璧，倒是别有一番滋味在心头。

搭配2:月饼＋清茶

中秋之夜，举家团圆吃月饼，配杯清茶，所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。

而吃甚么馅儿的月饼配什么样的茶，是有讲求的，例如，枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼合适喝薄荷茶或绿茶；蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更加相宜；豆沙、冰沙馅的月饼和乌龙茶则是绝配。

搭配3:月饼＋水果

其实月饼和水果也是不错的搭配，月饼味甜，容易发腻。

如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇特果、山查等，不但可以减缓油腻的感觉，也可以起到增进消化、解油腻的作用，是健康的食品搭配。

搭配3:月饼＋果醋饮料

从苹果醋开始，近几年来果醋饮料因打着"健康"的旗号遭到了人们，尤其是年轻女性的青睐。医学界认为，醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡，起到软化血管、下降血压、消食除积，预防动脉硬化等功效，它能调理胃液的酸度，不但健脾胃，还有助于消化，因此用来搭配月饼也不失为一种健康选择。

搭配3:月饼＋花草茶

月饼配茶是陈词滥调，而水果通常也是餐桌上的常客，由于一些种类的月饼本身就已带有水果的味道，因此若想在茶里搞搞新意思，尽可能选择一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等，在淡花香的调和作用下，既平淡又易入口，如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。

温馨提示：无糖月饼也有糖

目前市场上月饼的主要成分是面粉、白糖、油脂和配料，其热量非常高，多食对人体无益。

而针对市场上的“健康无糖”月饼，胡婷婷指出所谓的无糖月饼仅指的是不含蔗糖。月饼中的夹心果仁，外面的淀粉等在人体内终究还是会转化为糖分，摄取过量的话，一样会引发脂肪和血糖含量超标。

因此患者吃无糖月饼也要适当。另外胆囊炎、胆石症、胃炎、高血压、高血脂、冠心病患者也不能多吃月饼，即便是无糖的月饼，其中的花生，果仁夹心食用过量也会增加血液稠度，加重心脏负担，乃至可引发心肌梗塞。

中秋时节月儿圆，月蟾嫦娥舞玉桂。儿望万里把家归，亭台与亲赏灯会。月圆人圆家也圆，人旺财旺前程旺。中秋夜，千里一起共婵娟。祝所有不能归家的天涯游子中秋快乐，似月饼丰富美满，甜甜蜜蜜。（洛阳九九龄团体五福王醋运营部）