空腹血糖餐后血糖哪个更重要搞不清楚,你

血中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成成分。

血糖的来源包括食物的吸收和消化，脂肪和蛋白质的转化等，血糖的浓度范围存在一定的标准，如果过高或过低都会对人体产生比较严重的影响，血糖高于标准范围被称为高血糖，低于标准范围被称为低血糖。

高血糖和低血糖都包括生理性和病理性两种。

导致血糖生理性增高的原因包括注射葡萄糖，情绪过于紧张，注射肾上腺素后，以及饭后1~2小时内；病理性的血糖增高则包括慢性胰腺炎，甲状腺功能亢进，各种糖尿病，心肌梗死以及肾上腺功能亢进等。

生理性的血糖降低，常见于剧烈运动，过于饥饿，注射胰岛素以及妊娠、哺乳等。病理性的血糖降低，则包括严重肝病，糖代谢异常，胰岛细胞瘤，肾上腺功能减退，长期营养不良等一些因素。

01血糖多少算正常？

血糖分为空腹血糖和餐后2小时血糖，空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围小于7.8mmol/L。

如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L且小于11.1mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L考虑为糖耐量受损。空腹血糖在6.1~7mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L为空腹血糖受损。

空腹血糖大于等于7mmol/L，餐后2小时血糖或随机血糖大于等于11.1mmol/L，合并糖尿病相关症状则可以考虑糖尿病。

不同人群对血糖的控制目标不同，正常人应该控制在正常范围内，糖尿病患者空腹血糖需要控制在4.4~7mmol/L，餐后2小时血糖控制在小于10mmol/L。

如果身体不适症状，发现血糖异常，医院就诊，并在医生指导下，明确病因后给予针对性治疗，以免耽误病情。

02空腹血糖、餐后血糖哪个更重要？搞不清楚，你的血糖或白测了

准确的来说，空腹血糖和餐后血糖同等重要。

空腹血糖是指至少8小时未进食含碳水化合物的食物和饮料，晨起空腹测血糖。餐后血糖一般是指餐后两小时血糖，从进食第一口饭开始计时。空腹血糖和餐后血糖同等重要，原因如下:

一、无论是空腹血糖还是餐后血糖都可以作为诊断糖尿病的标准，当空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L时，都可以诊断为糖尿病。

二、在对并发症的贡献上，不论空腹血糖高还是餐后血糖高，都会造成糖尿病的急慢性并发症。

三、空腹血糖和餐后血糖升高都会造成糖化血红蛋白升高，所以空腹血糖和餐后血糖同等重要。在糖尿病的治疗过程中，必须同时兼顾空腹血糖和餐后血糖。

确诊糖尿病以后，也要规律检测空腹血糖和餐后血糖，只有两者都在控制目标范围内，才表示血糖控制良好。

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